Recunoştinţă fără bani

Mulţi oameni vor mai mulţi bani. Mulţi oameni se plâng că nu au suficienţi bani. Unii nu au bani de mâncare, de medicamente, de chirie, de a-şi trimite copiii îmbrăcaţi la şcoală. Alţii nu au bani de vacanţe, de maşini, de o casă pe pâmânt sau de tabere în străinătate.

Oamenii îşi spun „Când voi avea bani, voi fi fericit”, „Când voi avea bani, nu voi avea nici o problemă”, „Când voi avea bani, voi scăpa de grija zilei de mâine” şi ce minunat ar fi. Probabil ar fi, dar gândind aşa au mari şanse să nu afle niciodată.

Pentru că se spune că atragem ceea ce emitem. Şi nu la nivel de gând, ci la nivel de emoţie. Aşadar, dacă starea noastră emoţională este de frică şi îngrijorare, ceea ce atragem nu poate fi mult diferit. De aceea  cei care câştigă mulţi bani la loto dintr-o dată, nu numai că nu îi păstrează sau nu se bucură de ei, ci cei mai mulţi ajung mult mai rău decât erau înainte. Starea lor rămâne aceeaşi, doar subiectul îngrijorării se schimbă.

Iar legat de bani, starea care atrage cel mai mult prosperitatea în viaţa noastră este cea de recunoştinţă.

Dar ajungem într-un cerc vicios. Cum să fim recunoscători, când ne lipsesc atâtea lucruri?

Putem să fim recunoscători pentru lucrurile care ... nu ne lipsesc. Putem să ne mutăm atenţia de la lucrurile care cer bani ca să le putem avea, la cele pe care le avem deja, chiar şi fără bani.

Avem aer să respirăm. Avem picioare să mergem. Avem urechi să auzim. Avem ochi să vedem. Dacă nu mă credeţi, legaţi-vă la ochi măcar o oră cât staţi în casă şi încercaţi să faceţi tot ce faceţi de obicei: faceţi de mâncare, mâncaţi, spălaţi vasele, faceţi baie, etc. Fireşte, nu are rost să să doriţi să vă uitaţi la televizor sau să citiţi. Sau legaţi-vă o mână la spate. Dreapta. Sau măcar stânga. Şi descurcaţi-vă aşa, cu o singură mână o zi întreagă. Nu, nu vă mai spun să staţi imobilizat, ajunge, aţi prins ideea. Scopul nu e să gândiţi cum ar fi, ci să simţiti pe pielea voastră cum este. Nu staţi prea mult, să nu devină deprimant. Staţi atât cât e nevoie ca atunci când vă eliberaţi să simţiti o maaaare bucurie că sunteţi întregi. Şi veţi simţi recunoştinţă pentru asta! Veţi fi cel mai frumos cadou din viaţa voastră!

Când ai spus ultima dată mulţumesc? Unui om, lui Dumnezeu sau ... şoferului de taxi sau de autobuz care te-a adus întreg unde eşti, pilotului de avion în grija căruia ai fost, profesorului care îţi educă copilul, vânzătoarei care te serveşte, etc. Când ai gândit ultima dată un „mulţumesc” camerei de hotel care te-a găzduit, oraşului pe care l-ai vizitat, oamenilor care au făcut curat pe străzi, jandarmilor care păzesc, etc.

Când te-ai gândit ultima dată că pentru portocala pe care tu o mânânci şi pe care ai dat bani într-adevăr au muncit zeci de oameni până să ajungă la tine? Nişte oameni au avut grijă de copac în timpul anului, nişte oameni au cules fructele şi le-au sortat, le-au încărcat, alţi oameni le-au transportat pe mare sau pe uscat, dormind poate zile întregi în vamă, alţii le-au pus etichete, le-au împachetat, alţii le-au descărcat, le-au aranjat pe rafturi, le-au cântărit şi ţi le-au pus în pungi. Într-o portocală e munca a zeci de oameni cărora le mulţumesc.

Dar ţie, ţie când ţi-ai spus ultima dată „mulţumesc”? Ţi-ai spus vreodată?

Poate cel mai des îi mulţumeşti lui Dumnezeu. Dacă crezi în el. Dar şi dacă nu crezi şi consideri că tot ceea ce ai e doar datorită ţie, mai gândeşte-te o dată. Tot ceea ce avem de-a gata pe acest Pământ nu a fost creat de noi. Noi doar am folosit şi ne-am folosit de ceea ce ni s-a pus la dispoziţie. Avem plante, care ştiu singure să transforme lumina, pâmântul şi apa în fructe şi legume care ne hrănesc pe noi. Avem animale care se înmulţesc ca să ne hrănească sau să ne ajute (la muncă, la pază, etc). Avem cărbuni care ne-au dat energie, avem vânt care ne dă energie. Petrolul ne permite să circulăm cu o viteză fantastică şi să creem lucruri pe care le poate concepe doar mintea umană. Avem pietre preţioase, avem aur, argint şi perle. Avem mări şi oceane care ne permit să le circulăm pentru a pescui animalele şi plantele lor, pentru a transporta marfa sau a ne relaxa în concedii. Avem cariere de piatră, avem lemn din copaci pentru case, acoperişuri, garduri, mobilă, instrumente muzicale şi altele. Avem oxigen!!!

Noi nu facem nimic dintre toate astea. Pe unele doar le ajutăm să crească, uneori iresponsabil şi lacom, prea mult sau prea repede. Pe unele doar le folosim să creăm alte lucruri care altfel nu ar fi putut fi inventate dacă nu aveam de la ce porni, indiferent cât de inteligenţi am fi fost noi.

Putem să fim recunoscători?

Putem. Putem chiar mai mult. Pentru că există şi recunoştinţă anticipatorie:

“Îţi mulţumesc anticipat pentru tot ceea ce se va întâmpla azi pentru că ştiu că tot ce se va întâmpla este o invitaţie pentru a da cel mai bun răspuns din mine.”

 

psihoterapeut Mihaela Zaharia

Articole pentru părinti
 Mihaela Zaharia
 28  121227  26.04.2021
Recenzii de carte
 Mihaela Zaharia
 127  17043  15.05.2022
De zi cu zi
 Mihaela Zaharia
 90  137815  04.11.2021
128. Despre cartea ”Totul despre femei. Ghid pentru bărbați”, dr. John Gottman, dr. Julie Schwartz Gottman
15.05.2022 20:21 | Mihaela Zaharia
127. Despre cartea ”Drumul vieții”, de Valerio Albisetti
10.05.2022 11:52 | Mihaela Zaharia
126. Despre cartea ”Bucuria afacerilor”, Simone Milasas
21.02.2022 11:29 | Mihaela Zaharia
125. Despre cartea ”4 ore Corpul” de Tim  Ferriss
18.02.2022 17:01 | Mihaela Zaharia
124. Despre cartea ”Ghid aplicativ de evaluare clinică a copiilor și adolescenților”, Elena Otilia Vladislav
22.01.2022 18:28 | Mihaela Zaharia
123. Despre cartea ”Cum să vorbim în public”, Dale Carnegie
24.11.2021 19:48 | Mihaela Zaharia
122. Despre cartea ”Povestea ta a început demult. Cum să vindeci traumele familiale moștenite”, Mark Wolynn
30.10.2021 11:45 | Mihaela Zaharia
121. Despre cartea ”Puterea cuvintelor ... care mă eliberează”, Jacques Martel
18.10.2021 14:35 | Mihaela Zaharia
120. Despre cartea “Totul pornește de la mâncare” de Dallas și Melissa Hartwig
17.10.2021 13:18 | Mihaela Zaharia
119. Despre ghidul ”Ieșirea din labirint”, dr. Robert Hemfelt, dr. Frank Minirth, dr. Paul Meier, dr. Deborah & Brian Newman
10.10.2021 16:23 | Mihaela Zaharia
118. Despre cartea ”Labirintul codependenței”, dr. Frank Minirth, dr. Robert Hemfelt, dr. Paul Meier
09.10.2021 14:43 | Mihaela Zaharia
117. Despre cartea ”Pachinko”, Min Jin Lee
03.09.2021 17:51 | Mihaela Zaharia
116. Despre cartea ”Răzbunarea iertării”, Eric-Emanuel Schmitt
05.06.2021 14:42 | Mihaela Zaharia
115. Despre cartea “A Therapist’s Guide to EMDR”, Laurel Parnell
23.05.2021 11:57 | Mihaela Zaharia
114. Despre cartea ”Magia ordinii la locul de muncă”, Marie Kondo și Scott Sonenshein
12.05.2021 15:50 | Mihaela Zaharia
113. Despre cartea ”Soluția zonelor albastre. Cum să mâncăm și să trăim asemeni celor mai sănătoși oameni de pe planetă”, Dan Buettner
09.05.2021 16:31 | Mihaela Zaharia
112. Despre cartea ”Efectul compus”, Darren Hardy
24.04.2021 13:28 | Mihaela Zaharia
111. Despre cartea ”Trezește uriașul din tine” / ”Descoperă forța din tine” – volumul II, Antony Robbins
23.04.2021 18:05 | Mihaela Zaharia
110. Despre cartea ” Trezește uriașul din tine!” / ”Descoperă forța din tine”, volumul I, Anthony Robbins
22.03.2021 17:15 | Mihaela Zaharia
109. Despre cartea ”Puterea nemărginită”, Anthony Robbins
21.03.2021 21:59 | Mihaela Zaharia
108. Despre cartea ”Magia ordinii”, Marie Kondo
20.03.2021 23:11 | Mihaela Zaharia
106. Despre cartea ”Regula 10X, singura diferență între succes și eșec”, Grant Cardone
17.03.2021 18:32 | Mihaela Zaharia
105. Despre cartea ”Metoda IKIGAI – Secrete japoneze pentru a-ți descoperi adevărata pasiune și a-ți atinge țelurile în viață”, Hector Garcia (Kirai) și Francesc Miralles
14.03.2021 09:27 | Mihaela Zaharia
104. Despre cartea ”Oameni anxioși”, Fredrik Backman
07.03.2021 17:00 | Mihaela Zaharia
103. Despre cartea ”Fii obsedat sau fii mediocru”, Grant Cardone
01.03.2021 15:58 | Mihaela Zaharia
102. Despre cartea ”De ce eu, de ce așa, de ce acum?”, Robin Norwood
16.02.2021 16:18 | Mihaela Zaharia
101. Despre cartea ”Noua ta viață începe când înțelegi că nu ai decât una ...”, Raphaelle Giordano
14.02.2021 15:39 | Mihaela Zaharia
100. Despre cartea ”Inițierea”, Elisabeth Haich
11.02.2021 20:17 | Mihaela Zaharia
99. Despre cartea ”Nevoile lui, nevoile ei, secretele unei relații de cuplu durabile”, Willard F. Harley, Jr.
06.02.2021 11:23 | Mihaela Zaharia
98. Despre cărțile ”Cele cinci răni care ne împiedică să fim noi înșine” și ”Vindecarea celor 5 răni”, Lise Bourbeau
01.02.2021 21:50 | Mihaela Zaharia