Ce este psihoterapia?

 

"Orice suferinţă încetează de a mai fi suferinţă atunci când îi înțelegem semnificaţia." 

 

 

Este un proces de vindecare emotionala ce presupune discutii si interventii intre un psihoterapeut si un client.

Are anumite etape care incep cu evaluarea initiala a situatiei prezente, descrierea simptomelor acuzate de catre client si anamneza istoriei personale.

Durata unei psihoterapii este de la cateva luni la cativa ani, in functie de modalitatea de psihoterapie folosita (exista terapii scurte sau lungi),  in functie de gravitatea si durata simptomelor, precum si in functie de deschiderea si implicarea clientului in acest proces. 

Rezultatele finale dorite sunt: iertare si acceptare, impacare cu sine, liniste sufleteasca, incredere in sine, re-activarea hobby-urilor sau descoperirea altora, recunostinta, iubire de sine, integrarea trecutului, valorizare proprie, motivatie si bucurie de viata.