Bună!
Sunt Mihaela Zaharia și după cum ai aflat deja probabil, sunt psiholog, trainer și mămică.
Și pentru că în domeniul terapiei personale consider că alegerea unui terapeut se bazează în primul rând pe o alchimie ce duce la compatibilitate şi abia apoi pe CV-ul terapeutului, încep prezentarea mea vorbind despre principiile în care cred, ca om și ca părinte, astfel încât vouă să vă fie ușor să estimați gradul de potrivire dintre noi și să faceți ulterior alegerea cea mai potrivită.
Așadar ...
Susţin naşterea naturală deşi eu am fost nevoită de prima dată să nasc prin cezariană … de urgenţă, la aproape 9 luni, o fetiţă de 1400 grame, 40 cm şi scor Apgar 6.
Susţin alăptatul, exclusiv până la 6 luni şi cât se poate pentru cine poate. Mi-am alăptat fetiţa 9 luni şi băieţelul un an, de fiecare dată fiindcă a trebuit să plec zile întregi fără copii, din motive profesionale. Altfel probabil aş fi continuat.
Îmi place concediul de maternitate de 2 ani şi consider că suntem norocoase că avem în România aşa o opţiune.
Aş fi preferat purtatul copilului în sling faţă de port-bebe dacă aş fi ştiut că există şi la noi. Sper ca alte mămici să afle din timp.
Aş fi făcut şi cursuri Lamaze dacă erau şi dacă m-ar fi lăsat medicii să nasc natural …
Am dormit cu primul copil destul de mult în pat fiindcă am stat o lună cu el în spital și nu vroia sub nici un chip în pătuțul lui, iar apoi am fost atât de mult timp plecați încât la bunici, la rude, la hotel sau la prieteni chiar nu aveam cum altfel. Cu al doilea am dormit în mod deliberat primul an de zile, şi nu neapărat fiindcă eram adepta attachment parenting, ci fiindcă … aşa am simţit. Apoi au dormit împreună și încă dorm ... în paturi suprapuse.
Mi-am pus copiii la oliţă la 2 ani, deşi fetiţa mea făcea la wc mai de demult că așa a vrut ea, iar băietelului meu i-a trebuit mult timp să facă la oliţă şi noaptea. Probabil dacă aş fi ştiut de Elimination Communication atunci aş fi încercat.
Îmi place să gătesc şi îmi place să implic şi copiii în asta. Mă bucur că uneori spun: “Mami, mi-e foame, vreau să gătesc!” Nu mă stresez când nu mănâncă, consider că ştiu când le e foame şi cât au nevoie să mănânce, dar îi fac curioşi şi dornici să mănânce cât mai sănătos şi încerc să le ofer doar astfel de opţiuni.
Cred în învăţarea limbilor străine de mici (copiii mei au făcut germană la grădiniţă), în practicarea sporturilor (un pic din fiecare, dar şi unul mai serios pe termen lung) şi învăţarea unui instrument muzical, nu neapărat ca performanţă dar măcar ca şi cultură muzicală. Ceea ce – ghiciţi? – mie mi-a lipsit.
Cred în homeopatie şi medicina alternativă (deşi nu am încercat încă acupupunctura şi remediile florale Bach).
Prefer sistemele de învăţământ alternative dacă sunt corect implementate precum step-by-step (copiii mei au mers la grădiniţa Bambi step-by-step), Waldorf şi Montessori.
Descopăr arta alături de copiii mei, le susţin creativitatea şi le respect dreptul la opinie într-atât încât uneori argumentele lor mă conving ... să mi-o schimb pe-a mea :) .
Ce mai consider benefic pentru copii?
- petrecerea a cât mai mult timp cu părinţii
- petrecerea timpului liber în natură şi în aer liber
- prezenţa unui animal(uţ) în viaţa copilului (eventual când e mai mare) sau/şi a unei plante a lui (ghiveci, copăcel, etc). Dar dacă de plantă ar putea să aibă grijă în totalitate, de un animal să nu aveţi pretenţia!
- mesele în familie sau familia extinsă
- masajul copiilor până când sunt atât de mari … că nu mai stau
- citirea poveştilor în fiecare seară
- ascultarea muzicii clasice în timp ce se joacă sau chiar îşi fac temele
- implicarea copiilor în activităţile casnice (gătit, pus masa, măturat, pus rufe la spălat, etc)
- verbalizarea sentimentelor (ale lor și ale noastre)
- stimularea punerii de întrebări şi solicitarea de propuneri şi idei de soluţii din partea copiilor
- limitarea privitului la televizor şi alegerea prealabilă a programelor ce merită vizionate
- timp limitat la calculator şi petrecerea lui cu un scop anume (noi controlăm calculatorul, nu el pe noi)
- preocuparea pentru o educaţie religioasă/spirituală (după valorile fiecărei familii) a copiilor
- jocuri de rol şi folosirea marionetelor în joaca noastră cu copiii
- culcatul copiilor devreme seara (ora 21,00 pentru noi)
- ținerea unui jurnal despre copii
Şi pentru părinţi?
Hm ... să facă diferenţa între rolurile lor de mamă şi tată faţă de cele de soţie şi soţ.
şi
să aibă un concediu pe an cu copiii şi un concediu pe an ... fără copii (sîc!).
Şi fiindcă consider că pentru a fi durabilă şi eficientă orice schimbare are nevoie să se manifeste în toate cele 3 direcţii: minte, corp şi suflet, după ce am lucrat atâţia ani doar în planul psihic, am ajuns, firesc probabil să extindem abordarea şi asupra corpului şi sufletului.
Astfel am început să facem sport acasă (de doi ani am descoperit P90X) sau afară, să consumăm alimente bio, să încercăm alimente noi, mai sănătoase, dar cu care nu eram obişnuiţi, să înlocuim unele cosmetice şi detergenţi clasici , să gătim inclusiv raw (tocmai am făcut primul meu tort vegan și copiilor le-a plăcut, vor și de ziua lor ... la fel!), să mâncăm doar pâine de casă, să consumăm mult mai multe legume şi fructe și încă ... mai avem multe de studiat și aplicat.