15 oct. 59. Despre cartea ”Cum îi ajutăm pe copii să facă față traumelor”, dr. Peter A. Levine și Maggie Kline ”Copiii traumatizați pot avea coșmaruri, pot deveni hiperactivi, temători, dependenți, retrași, pot să ude patul, pot deveni agresivi în mod impulsiv sau chiar agresori violenți în urma unor intervenții medicale gestionate în mod insensibil. Alții se confruntă cu dureri de cap cronice, indigestii sau depresii. Când preocuparea pentru siguranța emoțională a copiilor este minimalizată (sau, mai rău, ignorată cu totul), prețul plătit este uriaș.” By Mihaela Zaharia 135 0 Citește mai mult
14 oct. 58. Despre cartea ”Corpul își amintește: psihofiziologia și terapia traumei”, Babette Rothschild ”Fiecare mecanism de apărare a fost, la un moment dat, o încercare (de obicei încununată de succes) de apărare a sinelui. Ceea ce lipsește fiecărui mecanism de apărare este opțiunea opusului său. Soluția în cazul unui mecanism de apărare limitant nu este îndepărtarea acestuia, ci dezvoltarea polarității opuse pentru a oferi echilibru și opțiune. Ca urmare, nu-l ”scăpați” niciodată pe client de strategii de coping/mecanisme de apărare; în schimb, creați mai multe opțiuni!” By Mihaela Zaharia 101 0 Citește mai mult
10 oct. 57. Despre cartea ”Traumă și memorie”, dr. Peter A. Levine ”Cei 45 de ani de activitate clinică ai mei îmi confirmă existența unui instinct fundamental și orientat înspre depășirea obstacolelor și restaurarea armoniei și a echilibrului interior: instinctul de a persevera pentru a vindeca efectele evenimentelor copleșitoare și ale pierderilor. Orice terapeut va înțelege că rolul rău primar nu este acela de a-și ”consilia”, ”vindeca” sau ”repara” clienții, ci de a susține acest impuls înnăscut către perseverență și triumf.” By Mihaela Zaharia 93 0 Citește mai mult
08 oct. 56. Despre cartea ”Corpul nu uită: vindecarea traumelor profunde din inconștient”, Myriam Brousse, Valerie Peronnet ”Corpul își amintește și se manifestă în funcție de memoria lui ascunsă, dar el este totodată capabil să reînvețe, să-și reorienteze memoria pentru a-și recâștiga libertatea și pentru a inventa alte moduri de a acționa și de a reacționa ...” By Mihaela Zaharia 612 0 Citește mai mult
05 oct. 55. Despre cartea ”Metagenealogia”, Alejandro Jodorowsky și Marianne Costa ”Singurul lucru care ne poate satisface cu adevărat, adică acela care ne oferă pace, este realizarea conștiinței noastre divine.” By Mihaela Zaharia 284 0 Citește mai mult
26 sept. 54. Despre cartea ”Splendida cetate a celor o mie de sori”, Khaled Hosseini ”Precum acul unei busole care arată nordul, degetul acuzator al bărbatului va găsi întotdeauna femeia. Înotdeauna.” By Mihaela Zaharia 76 0 Citește mai mult
24 sept. 53. Despre cartea ”Vindecarea traumelor din trecut”, Francine Shapiro, PhD ”Atunci când ne tăiem, corpul nostru are tendința să se vindece singur, dacă nu întâmpină niciun obstacol. Așa cum am demonstrat de nenumărate ori prin terapia EMDR, sistemul cerebral de procesare a informațiilor este setat să facă aceleași lucruri. Durerea noastră se poate transforma în ceva util.” By Mihaela Zaharia 274 0 Citește mai mult
20 sept. 52. Despre romanul ”Un bărbat pe nume OVE”, Fredrik Backman ”Timpul e un lucru de mirare. Cei mai mulți dintre noi ne gândim doar la ceea ce ne așteaptă peste câteva zile, săptămâni sau ani. Unul dintre cele mai dureroase momente din viața unui om este cel în care își dă seama că are mai mult timp în urmă decât înaintea sa. Iar când nu mai ai prea mult timp, trebuie să găsești lucruri pentru care să merite să trăiești.” By Mihaela Zaharia 157 0 Citește mai mult
19 sept. 51. Despre cartea ”Darul psihoterapiei”, Irvin D. Yalom ”Am considerat întotdeauna psihoterapia mai degrabă o vocație decât o profesie. Dacă motivația principală este îmbogățirea, iar nu beneficiul și ajutor dat celorlalți, atunci psihoterapia nu este cariera potrivită.” By Mihaela Zaharia 360 0 Citește mai mult
17 sept. 50. Despre cartea ”Biologia credinței”, Bruce Lipton ”Eu cred cu adevărat că numai atunci când Știința și Spiritul se vor reuni, vom putea avea mijloacele pentru a crea o lume mai bună.” By Mihaela Zaharia 295 0 Citește mai mult