09 oct. 118. Despre cartea ”Labirintul codependenței”, dr. Frank Minirth, dr. Robert Hemfelt, dr. Paul Meier ”O persoană codependentă se poate afla într-un ocean de codependență. Toți ceilalți care o observă își dau seama ce se întâmplă, numai ea nu.” By Mihaela Zaharia 59 0 Citește mai mult
02 oct. Despre PTSD (sindromul de stres post-traumatic) Sindromul de stress postraumatic este un răspuns pe care o persoană îl poate avea după trăirea unui eveniment traumatizant care i-a amenințat viața direct sau după ce a fost martoră la un eveniment care a pus viața altcuiva în pericol. By Mihaela Zaharia 59 0 Citește mai mult
03 sept. 117. Despre cartea ”Pachinko”, Min Jin Lee ”Pachinko e un joc prostesc, dar viața, nu...” By Mihaela Zaharia 47 0 Citește mai mult
02 sept. Filme vizionate în vacanță (pe Netflix) Când scriam recenzii de cărți, unii mă întrebau de ce nu fac recenzii de filme. Fiindcă nu mă uitam la filme :) Când să mă mai uit și la filme? Mi-am propus însă ca în luna august, luna mea de concediu, să vizionez în fiecare seară câte un film. By Mihaela Zaharia 104 0 Citește mai mult
06 iun. Din culisele unei sesiuni EMDR: atacul de panică Pentru că recenzia cărții “A Therapist’s Guide to EMDR” (recenzie nr. 115) a dus la o creștere a interesului față de metoda EMDR, m-am hotărât să postez și o mostră dintr-o sesiune de EMDR pentru terapeuții care sunt la început de drum, dar și pentru clienții care sunt curioși cam cum se desfășoară. By Mihaela Zaharia 54 0 Citește mai mult
05 iun. 116. Despre cartea ”Răzbunarea iertării”, Eric-Emanuel Schmitt ”Știi ce înseamnă o mamă? Cineva care nu respinge. Cineva care primește. Cineva care iubește. Cineva care nu judecă. Și iartă.” By Mihaela Zaharia 80 0 Citește mai mult
23 mai 115. Despre cartea “A Therapist’s Guide to EMDR”, Laurel Parnell EMDR / Eye Movement Desensitization Reprocessing / Desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare este o metodă descoperită de Francine Saphiro în anii 80 în Statele Unite. By Mihaela Zaharia 147 0 Citește mai mult
12 mai 114. Despre cartea ”Magia ordinii la locul de muncă”, Marie Kondo și Scott Sonenshein ”Ordinea permite apariția bucuriei la serviciu.” By Mihaela Zaharia 75 0 Citește mai mult
09 mai 113. Despre cartea ”Soluția zonelor albastre. Cum să mâncăm și să trăim asemeni celor mai sănătoși oameni de pe planetă”, Dan Buettner „A urma metoda zonelor albastre înseamnă a face schimbări în stilul de viață și în mediu, nu doar în meniul zilnic.” By Mihaela Zaharia 157 0 Citește mai mult
26 apr. Din culisele unei sesiuni de psihoterapie: Accidentul de mașină După ce am dentificat ca prezentă o stare cum că ”i s-a luat ceva” de care era atașată convingerea că ”e pierdut”, explorând mai departe am descoperit că acestea aveau legătură cu un accident de mașină petrecut când el avea 8 ani. By Mihaela Zaharia 55 0 Citește mai mult