Recenzie

108. Despre cartea ”Magia ordinii”, Marie Kondo

”Nu mă pot gândi la nicio fericire mai mare decât să fiu înconjurată numai de obiectele la care ţin. Dar tu? Tot ce ai de făcut este să scapi de tot ceea ce nu te emoţionează în felul acesta. Nu există o cale mai simplă către mulţumire. Din ce alt motiv s-ar numi asta „magia ordinii"? Viața adevărată începe după ce ți-ai pus în ordine casa.”

Fiică-mea (16 ani) e pasionată de minimalism de doi ani jumate. Eu nu sunt. Taică-su ar fi. Așa că atunci când am văzut că există un documentar pe Netflix  numit The Minimalists: Less is Now am chemat-o să se uite cu noi. Îl mai văzuse, dar a stat. Însă la sfârșit, amândoi s-au uitat la mine: - Și acum? - Acum, ce? - Pai, nu te apuci și tu? - Ăaaa, eu? Nu știu. Dar mi-am adus aminte de cartea Magia ordinii pe care mult timp am crezut că am citit-o fiindcă am confundat-o cu Arta simplității, dar nu o citisem. Când m-am apucat nu m-am oprit până nu am terminat-o. Marie Kondo nu promovează direct minimalismul, ci doar ordinea și curățenia, așadar găsisem ceva ce mi se potrivea mult mai mult decât minimalismul. Cartea e ușor de citit și mi-a plăcut atât de tare încât am revenit la Netflix pentru a ne uita la serialul  reality show lansat în 2019, ”Tidying Up with Marie Kondo”. Are 8 episoade și suntem la episodul 4.  

Marie Kondo e o japoneză născută în 1984. A fost pasionată de curățenie și ordine de când era mică și se uita în revistele pentru gospodine ale mamei ei. La școala primară a fost singura din clasă care s-a oferit să fie responsabilă de curățenie. Ulterior, pasiunea ei s-a transformat într-o carieră care a determinat-o să se mute în Statele Unite. În prezent locuiește în Los Angeles împreună cu soțul ei japonez și cu cele două fetițe și este însărcinată cu al treilea copil. 

Site-ul ei e www.konmari.com

A scris 4 cărți până acum. Magia ordinii a apărut în 2011,  iar la noi a fost tradusă în 2015. Este despre metoda konmari de a face curat, inventată de ea, dar inspirată bănuiesc din tradițiile japoneze. 

Cartea are 5 capitole:

Capitolul 1: De ce nu pot să îmi țin casa în ordine?
Metoda KonMari este un mod simplu, inteligent și eficient de a alunga dezordinea definitiv. Implică doar două acţiuni esenţiale: a arunca și a decide unde să depozitezi lucrurile. Dintre cele două, se începe întotdeauna cu aruncatul.

Dar a face ordine e doar un instrument, nu destinaţia finală. Adevăratul ţel este să-ţi stabilești stilul de viaţă pe care îl vrei, după ce ţi-ai pus casa în ordine.

Însă … ”când ai camera curată și ordonată, nu ai de ales decât să te concentrezi asupra stării interioare. Poţi vedea toate problemele pe care le-ai evitat și ești forţat să te confrunţi cu ele. O reorganizare de impact a casei antrenează și schimbări corespunzătoare ale stilului de viaţă și ale perspectivei. Este ceva care schimbă viaţa. Vorbesc serios.”

Capitolul 2 Întâi, aruncă!

Criteriul după care hotărăm ce aruncăm și ce păstrăm este dacă acel lucru ne inspiră bucurie sau nu. Iar secretul este să manevrăm fiecare obiect, adică să îl ținem în mână și să fim atenți la cum ne simțim. 

Marie Kondo tratează fiecare lucru cu foarte mult respect și chiar dacă e vorba de obiecte pe care nu vrea să le mai păstreze, întâi le mulțumește pentru că și-au făcut datoria de a-I fi de ajutor și abia apoi le aruncă cu grijă. 

Capitolul 3: Cum să faci ordine pe categorii

Recomandarea este să se facă ordine pe categorii. Succesiunea cea mai bună este: întâi haine, apoi cărţi, hârtii, obiecte diverse (komono) și, la sfârșit, obiecte cu valoare sentimentală și suvenire.

Există două metode pentru depozitarea hainelor: să le pui pe umerașe și să le agăţi pe o bară sau să le împăturești și să le așezi în sertare. Pentru sertare, Marie Kondo recomandă depozitarea pe vertical decât pe orizontală, ca să poți vedea dintr-o privire tot ce ai. Sunt pe youtube tutoriale care te învață cum să faci acest lucru. Eu mi-am salvat filmulețul de aici: 


În acest capitol m-a distrat oripilarea ei când a aflat că americanii își păstrează șosetele care pe niște cartofi – așa cum facem și noi 😊 Pentru Marie Kondo această metodă e lipsită de considerație față de șosete fiindcă după ce ne-au slujit toată ziua stand întinse pe picioarele noastre, noi, în loc să le mulțumim lăsăndu-le să se odihnească, le ținem iar întinse tot timpul. 

Capitolul 4: Cum să-ți depozitezi lucrurile astfel încât să ai o viață captivantă

Dezordinea are numai două cauze posibile: a pune lucrurile la loc reprezintă un efort prea mare sau nu e clar unde este locul fiecărui lucru. 

Marie Kondo nu recomandă mecanisme sofisticate de depozitare, recipientul pe care ea în folosește cel mai des fiind cutiile goale de pantofi. 

Capitolul 5: Magia ordinii îți transformă viața în mod spectaculos

Când cercetăm mai profund motivele pentru care nu putem renunţa la ceva, acestea sunt numai două: atașamentul de trecut sau frica de viitor.

”A face ordine schimbă spectaculos viaţa unui om. Asta este valabil în cazul oricui, sută la sută. Impactul acestui efect, pe care eu l-am numit „magia ordinii", este fenomenal.”

Eu nu pot decât să confirm. Iar mie mama îmi spunea de când eram mica ”veveriță” fiindcă eu adunam tot 😊  Acum încă sunt uimită de cât de benefice sunt efectele psihologice ale faptului de a face ordine astfel încât să fii înconjurat(ă) numai de obiecte necesare sau care îți creează bucurie. 

Așadar, vă recomand din suflet să citiți această carte și să vizionați filmele cu Marie Kondo. 

A apărut la editura LifeSlyle și se găsește pe Emag, Cărtuești, Libris, Diverta, etc. 

Cu drag,
Psihoterapeut Mihaela Zaharia

Articole pentru părinti
 Mihaela Zaharia
 28  120925  26.04.2021
Recenzii de carte
 Mihaela Zaharia
 118  10329  10.10.2021
De zi cu zi
 Mihaela Zaharia
 89  136969  02.10.2021
118. Despre ghidul ”Ieșirea din labirint”, dr. Robert Hemfelt, dr. Frank Minirth, dr. Paul Meier, dr. Deborah & Brian Newman
10.10.2021 16:23 | Mihaela Zaharia
118. Despre cartea ”Labirintul codependenței”, dr. Frank Minirth, dr. Robert Hemfelt, dr. Paul Meier
09.10.2021 14:43 | Mihaela Zaharia
117. Despre cartea ”Pachinko”, Min Jin Lee
03.09.2021 17:51 | Mihaela Zaharia
116. Despre cartea ”Răzbunarea iertării”, Eric-Emanuel Schmitt
05.06.2021 14:42 | Mihaela Zaharia
115. Despre cartea “A Therapist’s Guide to EMDR”, Laurel Parnell
23.05.2021 11:57 | Mihaela Zaharia
114. Despre cartea ”Magia ordinii la locul de muncă”, Marie Kondo și Scott Sonenshein
12.05.2021 15:50 | Mihaela Zaharia
113. Despre cartea ”Soluția zonelor albastre. Cum să mâncăm și să trăim asemeni celor mai sănătoși oameni de pe planetă”, Dan Buettner
09.05.2021 16:31 | Mihaela Zaharia
112. Despre cartea ”Efectul compus”, Darren Hardy
24.04.2021 13:28 | Mihaela Zaharia
111. Despre cartea ”Trezește uriașul din tine” / ”Descoperă forța din tine” – volumul II, Antony Robbins
23.04.2021 18:05 | Mihaela Zaharia
110. Despre cartea ” Trezește uriașul din tine!” / ”Descoperă forța din tine”, volumul I, Anthony Robbins
22.03.2021 17:15 | Mihaela Zaharia
109. Despre cartea ”Puterea nemărginită”, Anthony Robbins
21.03.2021 21:59 | Mihaela Zaharia
108. Despre cartea ”Magia ordinii”, Marie Kondo
20.03.2021 23:11 | Mihaela Zaharia
106. Despre cartea ”Regula 10X, singura diferență între succes și eșec”, Grant Cardone
17.03.2021 18:32 | Mihaela Zaharia
105. Despre cartea ”Metoda IKIGAI – Secrete japoneze pentru a-ți descoperi adevărata pasiune și a-ți atinge țelurile în viață”, Hector Garcia (Kirai) și Francesc Miralles
14.03.2021 09:27 | Mihaela Zaharia
104. Despre cartea ”Oameni anxioși”, Fredrik Backman
07.03.2021 17:00 | Mihaela Zaharia
103. Despre cartea ”Fii obsedat sau fii mediocru”, Grant Cardone
01.03.2021 15:58 | Mihaela Zaharia
102. Despre cartea ”De ce eu, de ce așa, de ce acum?”, Robin Norwood
16.02.2021 16:18 | Mihaela Zaharia
101. Despre cartea ”Noua ta viață începe când înțelegi că nu ai decât una ...”, Raphaelle Giordano
14.02.2021 15:39 | Mihaela Zaharia
100. Despre cartea ”Inițierea”, Elisabeth Haich
11.02.2021 20:17 | Mihaela Zaharia
99. Despre cartea ”Nevoile lui, nevoile ei, secretele unei relații de cuplu durabile”, Willard F. Harley, Jr.
06.02.2021 11:23 | Mihaela Zaharia
98. Despre cărțile ”Cele cinci răni care ne împiedică să fim noi înșine” și ”Vindecarea celor 5 răni”, Lise Bourbeau
01.02.2021 21:50 | Mihaela Zaharia
97. Despre cartea ”Anxietatea”, Scott Stossel
29.01.2021 21:00 | Mihaela Zaharia
93. Despre cartea ”Cei șase stâlpi ai încrederii în sine”, Nathaniel Branden
29.01.2021 20:57 | Mihaela Zaharia
96. Despre cartea ”Învățare”, Tara Westover
26.01.2021 13:48 | Mihaela Zaharia
95. Despre cartea ”Socrii toxici”, Susan Forward, Donna Frazier
22.01.2021 15:29 | Mihaela Zaharia
94. Despre cartea ”Conceptul continuum. În căutarea fericirii pierdute”, Jean Liedloff 
22.01.2021 14:57 | Mihaela Zaharia
92. Despre cartea ”Psihogenealogia. Vindecarea rănilor familiale și regăsirea de sine”, Anne Ancelin Schutzenberger
15.01.2021 17:12 | Mihaela Zaharia
91. Despre cartea ”Copii ce vor să-și vindece părinții”, Bruno Clavier
11.01.2021 15:10 | Mihaela Zaharia
90. Despre cartea ”David și vioara lui”, Eleanor H. Porter
09.01.2021 19:36 | Mihaela Zaharia
89. Despre cartea ”Pollyanna și jocul bucuriei”, Eleanor H. Porter
08.01.2021 13:50 | Mihaela Zaharia