06 iun. Din culisele unei sesiuni EMDR: atacul de panică Pentru că recenzia cărții “A Therapist’s Guide to EMDR” (recenzie nr. 115) a dus la o creștere a interesului față de metoda EMDR, m-am hotărât să postez și o mostră dintr-o sesiune de EMDR pentru terapeuții care sunt la început de drum, dar și pentru clienții care sunt curioși cam cum se desfășoară. By Mihaela Zaharia 18 0 Citește mai mult
05 iun. 116. Despre cartea ”Răzbunarea iertării”, Eric-Emanuel Schmitt ”Știi ce înseamnă o mamă? Cineva care nu respinge. Cineva care primește. Cineva care iubește. Cineva care nu judecă. Și iartă.” By Mihaela Zaharia 21 0 Citește mai mult
23 mai 115. Despre cartea “A Therapist’s Guide to EMDR”, Laurel Parnell EMDR / Eye Movement Desensitization Reprocessing / Desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare este o metodă descoperită de Francine Saphiro în anii 80 în Statele Unite. By Mihaela Zaharia 41 0 Citește mai mult
12 mai 114. Despre cartea ”Magia ordinii la locul de muncă”, Marie Kondo și Scott Sonenshein ”Ordinea permite apariția bucuriei la serviciu.” By Mihaela Zaharia 41 0 Citește mai mult
09 mai 113. Despre cartea ”Soluția zonelor albastre. Cum să mâncăm și să trăim asemeni celor mai sănătoși oameni de pe planetă”, Dan Buettner „A urma metoda zonelor albastre înseamnă a face schimbări în stilul de viață și în mediu, nu doar în meniul zilnic.” By Mihaela Zaharia 70 0 Citește mai mult
28 apr. Despre 100 și ceva de cărți (cu linkuri la fiecare recenzie) Uneori în procesul terapeutic clienții simt nevoia să citească între sesuni cărți care le-ar facilita procesul de dezvoltare. By Mihaela Zaharia 293 0 Citește mai mult
26 apr. Din culisele unei sesiuni de psihoterapie: Accidentul de mașină După ce am dentificat ca prezentă o stare cum că ”i s-a luat ceva” de care era atașată convingerea că ”e pierdut”, explorând mai departe am descoperit că acestea aveau legătură cu un accident de mașină petrecut când el avea 8 ani. By Mihaela Zaharia 42 0 Citește mai mult
24 apr. 112. Despre cartea ”Efectul compus”, Darren Hardy ”Efectul compus este un instrument care, atunci când este combinat cu o acțiune consecventă, pozitivă, produce o schimbare reală și de durată în viața ta.” By Mihaela Zaharia 48 0 Citește mai mult
23 apr. 111. Despre cartea ”Trezește uriașul din tine” / ”Descoperă forța din tine” – volumul II, Antony Robbins ”Dacă hotărâm să gândim, să simțim și să acționăm așa cum vrem să fim, așa vom deveni.” By Mihaela Zaharia 25 0 Citește mai mult
02 apr. ”Mă compar cu alții!” Aud destul de des din partea clienților din cabinetul de psihoterapie afirmația ”Mă compar cu alții.” De fapt, nu cunosc nici un om care să nu se compare cu alții. By Mihaela Zaharia 69 0 Citește mai mult