24. Despre cartea ”Al cincilea legământ”, don Miguel Ruiz, don Jose Ruiz, editura MIX

”De fapt, care este cel mai cumplit lucru care ni se poate întâmpla? Moartea? La urma urmelor, cu toții vom muri și nimeni nu poate împiedica acest proces. Până atunci, avem de ales: putem fie să ne bucurăm de viața noastră actuală, fie să îi opunem rezistență și să suferim.”

Una din veștile extraordinare cu care vine această carte este distincția între ceea ce este real, adevărat și ceea ce e o realitate virtuală. 

Ceea ce este real poate fi perceput direct și nu are nevoie să fie dovedit sau justificat prin cuvinte. Adevărul real este creația vieții. El reprezintă un adevăr absolut, întrucât este același pentru toți oamenii. Adevărul nu poate genera niciodată conflicte. El nu simte nevoia să demonstreze că are dreptate, ci există în sine, indiferent dacă noi îl credem sau nu. 

Interpretarea pe care o dăm noi adevărului este propria noastră creație, ea reprezintă un adevăr relativ întrucât nu rămâne adevărat decât prin acceptul nostru. Mintea umană nu este altceva decât o realitate virtuală. Realitatea virtuală e formată din semnificațiile pe care le dăm noi lucrurilor pe care le percepem. Este propria noastră creație, noi ne creăm o realitate virtuală și apoi trăim în ea. Oamenii trăiesc în propria lor lume, propriul lor film, propria lor poveste. Conflctul poate exista doar în mintea umană. În restul naturii, conflictul nu există. 

Dacă devenim conștienți de realitatea adevărată și de cea virtuală, viața noastră se poate schimba fundamental. 

Vom putea schimba realitatea virtuală prin schimbarea convingerilor. Convingerile nu sunt totuna cu tine. Sistemul nostru de convingeri ne privează de întreaga putere deși noi suntem reali și el nu. Toate convingerile noastre se folosesc de forța noastră vitală pentru a supraviețui. Viața lor depinde în totalitate de credința pe care o investim în ele și de atenția noastră. Fără credința noastră aceste idei nu ar putea exista. Dar noi ne putem investi credința în orice convingere nouă care ne susține. 

Iar primul pas este îndoiala. Este oare adevărat că ...? Dacă îți vei pune la îndoială convingerile, vei descoperi un lucru extrem de interesant: până acum, întreaga ta viață te-ai străduit să fii suficient de bun de dragul celorlalți, dar niciodată de dragul tău. De ce nu te-ai pune pe tine pe primul loc, poate pentru prima dată în viața ta?

Ceilalți pași sunt cele 4 legăminte care sunt prezentate și în cartea Cele patru legăminte despre care am vorbit aici. Chiar dacă ai citit-o deja, informațiile nu se repetă, ci legămintele se îmbogățesc cu alte informații. 
Mi-a plăcut prezentarea lor din această carte, mai ales exercițiul cu vizionatul filmelor la cinematograf. 

Urmează cele 3 Atenții, fiecăreia acordându-i-se un capitol separat:
1.    Visul primei atenții sau visul victimelor simbolurilor
2.    Visul celei de-a doua atenții sau visul luptătorilor (contra minciunilor care le guvernează cunoașterea) Aici începem să ne îndoim.
3.    Visul celei de-a treia atenții sau visul maeștrilor, un vis al adevărului, al respectului, un vis plin de iubire și fericire. Începând din această zi oamenii nu se mai tem să trăiască. 

Mai departe, ai de luat o hotârâre: ce fel de mesager ești? ținând cont că există 3 limbaje: al victimei, al luptătorului și al adevărului. 

Urmând acești pași (nu degeaba titlul complet al cărții este ”ghid practic pentru cunoașterea de sine”) poți să ajungi să te iubești pe tine însăți, să te bucuri de viață și să îți transformi visul personal într-un vis al raiului. 

Dacă vi se pare prea frumos să fie adevărat sau vă întrebați cum poate acest proces să fie posibil sau dacă este eficient în practică, țineți cont că deși don Jose Ruiz  (https://www.facebook.com/ToltecLife/) a fost crescut în cultura toltecă, alături de învățători precum tatăl lui, don Miguel Ruiz (co-autorul cărții), mama lui sau șamani, precum bunica Sarita, a avut în tinerețe perioada lui de revoltă în care a devenit dependent de cristal meth (metamfetamina) timp de 5 ani, de mâncare și a încercat să se sinucidă datorită relațiilor emoționale eșuate. La 21 de ani, ca urmare a dependențelor își pierde vederea timp de 2 săptămâni și acest lucru contribuie la trezirea lui spirituală și îl motivează să își caute adevăratul Sine și să ajungă să spună:.”Eu sunt iubirea vieții mele. Scopul meu e să îmi servesc ”templul” (corpul) până merg Acasă. Cum mă tratez pe mine, așa îl tratez pe Dumnezeu.”

și multe alte cuvinte înțelepte pe care le puteți afla din acest interviu (doar în limba engleză):

 

Cartea o puteți comanda la editura MIX din Brașov sau la orice librărie online.

V-o recomand din tot sufletul, mai ales înainte sau la începutul unui proces de psihoterapie personală.

P.S. Dacă ți-a plăcut această recenzie, s-ar putea să îți placă și următoarele, de același autor:

Cele patru legăminte

Arta de a iubi

Vocea cunoașterii

Cu drag,

psihoterapeut Mihaela Zaharia

Find us on Facebook

Articole pentru părinti
 Mihaela Zaharia
 27  120556  02.04.2021
Recenzii de carte
 Mihaela Zaharia
 110  4815  23.03.2021
De zi cu zi
 Mihaela Zaharia
 86  136327  10.04.2021
111. Despre cartea ”Trezește uriașul din tine” / ”Descoperă forța din tine” – volumul II, Antony Robbins
23.03.2021 17:05 | Mihaela Zaharia
110. Despre cartea ” Trezește uriașul din tine!” / ”Descoperă forța din tine”, volumul I, Anthony Robbins
22.03.2021 17:15 | Mihaela Zaharia
109. Despre cartea ”Puterea nemărginită”, Anthony Robbins
21.03.2021 21:59 | Mihaela Zaharia
108. Despre cartea ”Magia ordinii”, Marie Kondo
20.03.2021 23:11 | Mihaela Zaharia
106. Despre cartea ”Regula 10X, singura diferență între succes și eșec”, Grant Cardone
17.03.2021 18:32 | Mihaela Zaharia
105. Despre cartea ”Metoda IKIGAI – Secrete japoneze pentru a-ți descoperi adevărata pasiune și a-ți atinge țelurile în viață”, Hector Garcia (Kirai) și Francesc Miralles
14.03.2021 09:27 | Mihaela Zaharia
104. Despre cartea ”Oameni anxioși”, Fredrik Backman
07.03.2021 17:00 | Mihaela Zaharia
103. Despre cartea ”Fii obsedat sau fii mediocru”, Grant Cardone
01.03.2021 15:58 | Mihaela Zaharia
102. Despre cartea ”De ce eu, de ce așa, de ce acum?”, Robin Norwood
16.02.2021 16:18 | Mihaela Zaharia
101. Despre cartea ”Noua ta viață începe când înțelegi că nu ai decât una ...”, Raphaelle Giordano
14.02.2021 15:39 | Mihaela Zaharia
100. Despre cartea ”Inițierea”, Elisabeth Haich
11.02.2021 20:17 | Mihaela Zaharia
99. Despre cartea ”Nevoile lui, nevoile ei, secretele unei relații de cuplu durabile”, Willard F. Harley, Jr.
06.02.2021 11:23 | Mihaela Zaharia
98. Despre cărțile ”Cele cinci răni care ne împiedică să fim noi înșine” și ”Vindecarea celor 5 răni”, Lise Bourbeau
01.02.2021 21:50 | Mihaela Zaharia
97. Despre cartea ”Anxietatea”, Scott Stossel
29.01.2021 21:00 | Mihaela Zaharia
93. Despre cartea ”Cei șase stâlpi ai încrederii în sine”, Nathaniel Branden
29.01.2021 20:57 | Mihaela Zaharia
96. Despre cartea ”Învățare”, Tara Westover
26.01.2021 13:48 | Mihaela Zaharia
95. Despre cartea ”Socrii toxici”, Susan Forward, Donna Frazier
22.01.2021 15:29 | Mihaela Zaharia
94. Despre cartea ”Conceptul continuum. În căutarea fericirii pierdute”, Jean Liedloff 
22.01.2021 14:57 | Mihaela Zaharia
92. Despre cartea ”Psihogenealogia. Vindecarea rănilor familiale și regăsirea de sine”, Anne Ancelin Schutzenberger
15.01.2021 17:12 | Mihaela Zaharia
91. Despre cartea ”Copii ce vor să-și vindece părinții”, Bruno Clavier
11.01.2021 15:10 | Mihaela Zaharia
90. Despre cartea ”David și vioara lui”, Eleanor H. Porter
09.01.2021 19:36 | Mihaela Zaharia
89. Despre cartea ”Pollyanna și jocul bucuriei”, Eleanor H. Porter
08.01.2021 13:50 | Mihaela Zaharia
88. Despre cartea ”Cu ultima suflare”, Paul Kalanithi
06.01.2021 20:45 | Mihaela Zaharia
87. Despre cartea ”Trezirea tigrului. Vindecarea traumei”, dr. Peter A. Levine și Ann Frederick
05.01.2021 19:32 | Mihaela Zaharia
86. Despre cartea ”Harul feminin”, Basarab Nicolescu
04.01.2021 16:25 | Mihaela Zaharia
85. Despre cartea ”Ce vrem noi, femeile?”, Isabel Allende
03.01.2021 11:28 | Mihaela Zaharia
84. Desprea cartea ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva”, Lori Gottlieb
02.01.2021 15:30 | Mihaela Zaharia
83. Despre cartea ”Dimineața miraculoasă. Cele șașe obiceiuri care îți vor transforma viața înainte de 8 a.m.”, Hal Elrod
01.01.2021 20:37 | Mihaela Zaharia
82. Despre cartea ”Privind soarele în față. Cum să înfrângem teroarea morții”, Irvin D. Yalom
31.12.2020 19:03 | Mihaela Zaharia
81. Despre cartea ”Cum să treci peste doliu”; Anne Ancelin Schutzenberger, Evelyne Bissone Jeufroy
30.12.2020 11:50 | Mihaela Zaharia

Contactează-ne

Şedinţele de psihoterapie, coaching sau consiliere au loc la cabinetul din zona Grozaveşti sau on-line.

Sună acum

TELEFON

0725 999 777

Adresa

Str. Slt. Al. Borneanu nr. 2 et. 4 sector 6 Bucureşti
(langa staţia de metrou Grozăveşti)

Scrie email

EMAIL

parenting@mindmaster.ro

Social Media

Înscriere NEWSLETTER

Dacă vrei să fii la curent cu noutățile completează formularul de mai jos:

Îți exprimi acordul ca Datele personale furnizate în acest formular să poată fi procesate pentru a te contacta în mod regulat cu privire la informări conform celor descrise în Termenii și Condițiile și Politica de confidențialiate ale acestui portal. Renunțarea la notificări se poate face prin click pe linkul de dezabonare de la sfârșitul oricărui email, scriind la info@mindmaster.ro sau prin a ne scrie pe pagina de contact.

Sunt de acord și transmit datele.