Recenzie

77. Despre cartea ”Comunicarea eficientă cu copiii, acasă și la școală”, Adele Faber și Elaine Mazlish

”Niciodată nu subestimați puterea cuvintelor voastre asupra vieții unui copil”!

După ce a venit fiică-mea pe lume, fiindcă era prea mică, ne-am petrecut prima ei lună în spital. Nu aveam voie să dorm cu ea în patul de adult din rezervă, dar ea nu voia deloc să doarmă în pătuțul ei: urla în secunda doi când o puneam adormită în el. Așa că am dormit cu ea. Dar nu oricum, ea întinsă pe latul patului și eu îndoită în jurul ei. Tiparul a continuat și după, ea mereu a vrut să facă doar ce vrea ea, cum vrea ea, când vrea ea. Iar eu nu știam ce să fac. La facultatea de psihologie înveți stadiile dezvoltării copilului, metode de evaluare, criterii de diagnostic, etc, dar nu te învață nimeni cum să crești un copil. Cărți citisem, dar nu erau practice. Așa că am început să întreb străinii pe care îi cunoașteam dacă la ei în țară există cursuri pentru părinți. La noi atunci nu existau. La un curs TOT din Varșovia în 2005 (când Ioana avea 1 an), mi-am întrebat colegele. Iar una dintre ele mi-a spus că da, a participat la un curs ținut de două americance și a doua zi mi-a adus suportul de curs. În poloneză, firește. Dar avea multe desene și am reținut numele autoarelor. Le-am căutat pe internet și am aflat că aveau o carte tradusă și în limba română: Comunicarea eficientă cu copiii. O văzusem în librării, dar nu o cumpărasem că eram sătulă de cărți, eu voiam ceva practic. După ce m-am întors în țară, am cumpărat-o. Mi-a plăcut atât de mult și mi-a fost atât de utilă încât mi-am cumpărat și cursul pe care l-am și ținut câțiva ani părinților din București. Adele Faber și Elaine Mazlish au acum mai multe cărți în limba română, seamănă între ele și oricare o veți citi, veți avea foarte, foarte mult de câștigat. Și voi și copiii voștri.

Sunt cele mai practice cărți de parenting pe care le-am cunoscut vreodată!
1.    Comunicarea eficientă cu copiii, acasă și la școală, editura Curtea Veche
3.    Un părinte mai bun, editura Curtea Veche
4.    Cum să vorbim copiilor dacă vrem să ne asculte și cum să-i ascultăm pentru ca ei să ne vorbească, editura Teora
5.    Cum să-i asculți pe adolescenți și cum să te faci ascultat, editura Curtea Veche
6.    Rivalitatea dintre frați, editura Teora
7.    Cum să le vorbim copiilor astfel încât să ne asculte. Ghid de supraviețuire pentru părinții cu copii între 2 și 7 ani, editura Curtea Veche (cea mai recentă, scrisă de fiica lui Adele Faber, Joanna Faber împreună cu Julie King) 

Cartea de față are 7 capitole:
1.    Cum să-i ajutăm pe copii să se descurce cu propriile sentimente
2.    Atragerea cooperării
3.    Alternative la pedeapsă
4.    Încurajarea autonomiei
5.    Lauda
6.    Eliberarea copiilor de ”rolurile” ce le-au fost atribuite
7.    O vedere de ansamblu
Urmate de o postfață scrisă după 20 de ani de la prima apariție (1980).

Adele Faber și Elaine Mazlish au fost studentele psihologului dr. Haim Ginott (despre a cărui carte, Între părinte și copil am scris recenzia nr. 72

Ce au făcut ele diferit și inedit e că au însoțit informațiile de desene în care au exemplificat situațiile de comunicare tradițională între părinți și copii și cele noi, folosind metodele prezente în carte. De exemplu:

Spuneti pe nume sentimtentelor

Pentru că despre acceptarea sentimentelor, lucrul pe care eu îl consider cel mai important în parenting, am scris deja în recenzia cărții Între părinte și copil, acum vreau să scriu mai mult despre ce găsiți în capitolul 2, Atragerea cooperării – un subiect fierbinte pentru mulți părinți.
Cum putem face acest lucru?

Putem să descriem ce vedem: ”Văd hainele pe podea și farfurii pe birou!” în loc să spunem: ”Ce cameră dezordonată poți să ai? Ție îți place cum arată? Când ai de gând să faci curat? etc” 

Sau descriem problema: ”S-a vărsat laptele. Ne trebuie o cârpă.”

Sau să spunem cu un singur cuvânt: ”Lumina!” în loc de: ”De câte ori ți-am spus să stingi lumina la baie după ce termini?”

Sau să oferim informații: ”Castronul pisicii nu mai are apă.” În loc de: ”Pisica asta o să moară de sete dacă ai tu grijă de ea!”

Sau vorbim despre sentimentele noastre: ”Mă îngrijorez când îmi spui că vii la o oră și nu vii. Am nevoie să mă anunți când întârzii.” În loc de: ”La ora asta se vine? La cât ai spus că vii? Nu mai ai voie să ieși cu prietenii două săptămâni, poate așa o să te înveți minte să nu mai întârzii”!

Putem chiar să scriem bilețele din partea noastră sau din partea ... unui obiect, după cât suntem de creativi: Bună! Eu sunt pantoful tău albastru stâng și îți scriu să își spun că mie îmi place să stau mereu aproape de fratele meu, pantoful albastru drept și împreună cu ceilalți frați ai noștri din raft. Mulțumesc că ai grijă de noi să fim mereu împreună.

V-ați prins, orice îi spunem copilului îi transmite că îl respectăm ca ființă umană unică și îi respectăm demnitatea. Da, punem limite, da, avem reguli, dar nu dăm ordine, nu amenințăm, nu condiționăm, nu ne impunem autoritatea cu forța, nu criticăm. De ce? Pentru că ulterior, copiii scot la iveală aceste cuvinte și le folosesc ca pe o armă împotriva lor înșiși. Și ... suntem autentici. Nu spunem ”te rog frumos, fă asta ACUM!” urlând la ei. Nu le spunem că îi ascultăm, când nu o facem, ci amânăm discuția pentru când ne calmăm sau suntem mai odihniți, de exemplu. 

”Oamenii ne-au întrebat: ”Dacă folosesc cum trebuie aceste tehnici, copiii mei vor reacționa mereu?” Răspunsul nostru este: Sperăm că nu. Copiii nu sunt roboți. În plus, scopul nostru nu este să expunem o serie de tehnici de manipulare a comportamentului astfel încât copiii să reacționeze mereu. Scopul nostru este să stimulăm ceea ce este bun în copiii noștri – inteligența lor, inițiativa lor, simțul responsabilității, simțul umorului, capacitatea lor de a fi sensibili la nevoile celorlalți. 
Dorim să punem capăt vorbelor care rănesc spiritul și să căutăm un limbaj care să cultive respectul de sine. 
Vrem să creăm un climat emoțional care să-i încurajeze pe copii să coopereze, pentru că le pasă de ei înșiși și de noi. 
Vrem să demonstrăm acel tip de comunicare respectuoasă care dorim să fie folosită de către copiii noștri în raport cu noi – acum, în timpul adolescenței și, în cele din urmă, ca prietenii noștri adulți.”


Dacă vă doriți și voi așa ceva, atunci trebuie să citiți una din carțile din lista de mai sus. Eu nu aș fi avut o relație așa bună cu copiii mei de 16 și 14 ani acum, dacă nu aș fi făcut-o. 

Cu drag,
Psihoterapeut Mihaela Zaharia

Articole pentru părinti
 Mihaela Zaharia
 26  120332  25.02.2012
Recenzii de carte
 Mihaela Zaharia
 92  2188  15.01.2021
De zi cu zi
 Mihaela Zaharia
 85  136025  09.01.2021
92. Despre cartea ”Psihogenealogia. Vindecarea rănilor familiale și regăsirea de sine”, Anne Ancelin Schutzenberger
15.01.2021 17:12 | Mihaela Zaharia
91. Despre cartea ”Copii ce vor să-și vindece părinții”, Bruno Clavier
11.01.2021 15:10 | Mihaela Zaharia
90. Despre cartea ”David și vioara lui”, Eleanor H. Porter
09.01.2021 19:36 | Mihaela Zaharia
89. Despre cartea ”Pollyanna și jocul bucuriei”, Eleanor H. Porter
08.01.2021 13:50 | Mihaela Zaharia
88. Despre cartea ”Cu ultima suflare”, Paul Kalanithi
06.01.2021 20:45 | Mihaela Zaharia
87. Despre cartea ”Trezirea tigrului. Vindecarea traumei”, dr. Peter A. Levine și Ann Frederick
05.01.2021 19:32 | Mihaela Zaharia
86. Despre cartea ”Harul feminin”, Basarab Nicolescu
04.01.2021 16:25 | Mihaela Zaharia
85. Despre cartea ”Ce vrem noi, femeile?”, Isabel Allende
03.01.2021 11:28 | Mihaela Zaharia
84. Desprea cartea ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva”, Lori Gottlieb
02.01.2021 15:30 | Mihaela Zaharia
83. Despre cartea ”Dimineața miraculoasă. Cele șașe obiceiuri care îți vor transforma viața înainte de 8 a.m.”, Hal Elrod
01.01.2021 20:37 | Mihaela Zaharia
82. Despre cartea ”Privind soarele în față. Cum să înfrângem teroarea morții”, Irvin D. Yalom
31.12.2020 19:03 | Mihaela Zaharia
81. Despre cartea ”Cum să treci peste doliu”; Anne Ancelin Schutzenberger, Evelyne Bissone Jeufroy
30.12.2020 11:50 | Mihaela Zaharia
80. Despre cartea ”Despre moarte și a muri”, dr. Elisabeth Kubler-Ross
22.12.2020 12:46 | Mihaela Zaharia
79. Despre cartea ”Cum să te vindeci cu o poveste”, Paola Santagostino
12.12.2020 21:10 | Mihaela Zaharia
78. Despre cartea ”Ești mai inteligent decât crezi, un ghid al inteligențelor multiple, pentru copii”, dr. Thomas Armstrong
11.12.2020 18:31 | Mihaela Zaharia
77. Despre cartea ”Comunicarea eficientă cu copiii, acasă și la școală”, Adele Faber și Elaine Mazlish
09.12.2020 22:11 | Mihaela Zaharia
76. Despre cartea ”Lăcașul sufletului”, Gary Zukav
06.12.2020 22:47 | Mihaela Zaharia
75. Despre cartea ”Alegerea”, dr. Edith Eva Eger
04.12.2020 12:19 | Mihaela Zaharia
74. Despre cartea „Viața mea printre miliardarii ruși, jurnalul unei guvernante”, Marie Freyssac
03.12.2020 15:22 | Mihaela Zaharia
73. Despre cartea ”Kaizen, metoda japoneză pentru o viață mai bună”, Sarah Harvey
02.12.2020 16:53 | Mihaela Zaharia
72. Despre cartea ”Între părinte și copil”, dr. Haim Ginott
22.11.2020 19:03 | Mihaela Zaharia
71. Despre cartea ”Înțelepciunea duminicilor. Lecții care-ți vor schimba viața”, Oprah Winfrey
22.11.2020 19:02 | Mihaela Zaharia
70. Despre cartea ”Calea revelată”, Oprah Winfrey
22.11.2020 19:01 | Mihaela Zaharia
69. Despre cartea ”Ce știu cu adevărat”, Oprah Winfrey
21.11.2020 14:55 | Mihaela Zaharia
68. Despre romanul ”Buddha, Casanova și cu mine, o karmă cu peripeții”, David Safier
17.11.2020 15:24 | Mihaela Zaharia
67. Despre cartea ”Mă doare portofelul, o perspectivă psihogenealogică asupra banilor și a succesului”, Marie-Noelle Maston-Lerat
17.11.2020 15:23 | Mihaela Zaharia
66. Despre cartea ”Perverșii narcisici sau violența invizibilă”, Jean-Charles Bouchoux
17.11.2020 15:22 | Mihaela Zaharia
65. Despre cartea ”Rana de abandon”, Jean-Charles Bouchoux
17.11.2020 15:20 | Mihaela Zaharia
64. Despre romanul ”Oscar și Tanti Roz”, Eric-Emmanuel Schmitt
17.11.2020 15:18 | Mihaela Zaharia
63. Despre cartea ”Parenting necondiționat”, Alfie Kohn
04.11.2020 16:11 | Mihaela Zaharia

Contactează-ne

Şedinţele de psihoterapie, coaching sau consiliere au loc la cabinetul din zona Grozaveşti sau on-line.

Sună acum

TELEFON

0725 999 777

Adresa

Str. Slt. Al. Borneanu nr. 2 et. 4 sector 6 Bucureşti
(langa staţia de metrou Grozăveşti)

Scrie email

EMAIL

parenting@mindmaster.ro

Social Media

Înscriere NEWSLETTER

Dacă vrei să fii la curent cu noutățile completează formularul de mai jos:

Îți exprimi acordul ca Datele personale furnizate în acest formular să poată fi procesate pentru a te contacta în mod regulat cu privire la informări conform celor descrise în Termenii și Condițiile și Politica de confidențialiate ale acestui portal. Renunțarea la notificări se poate face prin click pe linkul de dezabonare de la sfârșitul oricărui email, scriind la info@mindmaster.ro sau prin a ne scrie pe pagina de contact.

Sunt de acord și transmit datele.