Recenzie

92. Despre cartea ”Psihogenealogia. Vindecarea rănilor familiale și regăsirea de sine”, Anne Ancelin Schutzenberger

”Importanța conștientizării influenței legăturilor transgeneraționale asupra noastră se întemeiază pe constatarea că traumatismele și ”sarcinile neterminate” cărora nu li s-a dat un sens sau un sfârșit prin închiderea lor, chiar și simbolică, reapar adesea pe durata mai multor generații sub formă de proastă dispoziție, de maladie, de morți tragice sau premature, de riscuri asumate care sfârșesc tragic sau de accidente. Șocuri, suferințe, dureri, drame, traume nerezolvate, doliuri nefăcute, morți violente, maladii, secrete personale sau de familie, tot ce rămâne neterminat, câteodată se secole, nerezolvat de generațiile precedente, poate să se transmită și să marcheze generațiile următoare în moduri diverse, variate, profunde și uneori tragice.”

Cel mai ușor mod de a vă prezenta această carte e să scriu cuprinsul, adică titlurile capitolelor mari, deși ele au foarte multe subtitluri care conțin capitole foarte scurte. 

0.    Introducere. Faptele sunt încăpățânate
1.    Un lucru e de la sine înțeles, dar e mai bine să vorbim despre el: comunicarea verbală conștientă și exprimarea directă sau indirectă a sentimentelor
2.    Să le fim credincioși strămoșilor noștri, dar mai ales nouă înșine: ”loialitățile familiale” invizibile și inconștiente
3.    Să nu repetăm greșelile, suferințele și păcatele strămoșilor noștri; dar să știm că faptele se repetă la perioade marcante, deseori semnificative: sindromul de aniversare
4.    Despre importanța faptului de a termina ceea ce a fost început: efectul Zeigarnik
5.    Ceea ce nu se exprimă în cuvinte lasă urme și se exprimă prin suferințe: limbajul trupului și, de asemenea, a face cunoscut fără vorbe.
6.    Schimbare și rezistență la schimbare
7.    La cine, la ce ținem într-adevăr? Adevăratele legături.
8.    Cum se întocmește o genosociogramă
9.    Viața începe în momentul conceperii, depinde de mediul familial, de clasa socială și de eticheta pusă de către celălalt
10.    Memorie familială, uitări și reconstituire
11.    Când se lucrează de unul singur
12.    Spațiul lipsit de primejdie și baza de siguranță
13.    Fără un loc sub soare
14.    Când nu avem acces la memoria familiei
15.    Pedagogie albă, pedagogie neagră moștenită, părinți toxici
Concluzie: A-și asuma familia în ansamblul ei și a-și alege propria viață
Anexe 

Capitolul 9 are cele mai multe subcapitole, 15, iar capitolul 2 ale cele mai puține, adică 4. 



Termenul de ”psihogenealogie” a fost creat de Anne Ancelin Schutzenberger în anii 1980. ”Termenul se aplică unei genealogii reîncadrate în contextul ccercetărilor din psihologie: psihoistorie, lucru contextual, constatări clinice ale psihanalizei, munca de cercetare asupra comunicării nonverbale, precum limbajul trupului, lapsusuri verbale, puneri în act, acte ratate, ”fugi corporale” de experiența noastră de viață prin exprimarea involuntară a corpului (respirație, emoție resimțită, căldură sau dimpotrivă, răceală glacială).”

Deși mi-aș dori ca tot mai multe persoane să se familiarizeze cu conceptul de psihogenealogie fiindcă eu consider că avantajele sunt neprețuite, atât pentru ei, cât și pentru generațiile următoare, cartea cred că se adresează mai mult specialiștilor aducând în discuție multe concepte specifice cum ar fi: 
autonomia financiară reală, co-inconștientul de familie și de grup (propus de Moreno), sindromul de aniversare (Hildegard), repetiții, potriviri de simptome, loialitate familială invizibilă, amprente și clivaje istorice, doliuri nefăcute, efectul Zeigarnik de întrerupere (după numele rusoaicei Bluma Zeigarnik, eleva lui Kurt Lewin), dubla legătură, neuronii – oglindă, amprenta memoriei corporale arhaice, disonanța cognitivă, rezistența la schimbare, genosociograma, arborele genealogic, atomul social, asociația de idei, parentificare, ierarhia socială, copilul de reparație, susținere (”holding” propus de Winnicott), spațiul sigur (”safe space” propus de japonezul Kotani), baza de siguranță (Ashley Montagu), ”ursul prost lins”, ”hardiness” (propus de Kobasa), familii în oglindă (în cazul adopțiilor), comunicările paradoxale, triunghiul dramatic al lui Karpman, etc. 

Vă dezvălui o singură informație din conținut, și nu este vorba de explicarea unui termen, ci  de exemplificarea lui: un detaliu despre viața lui Vincent Van Gogh pe care eu nu l-am citit nicăieri în altă parte. El a fost ”copilul de substituție” al unui frate mort căruia îi purta și numele. Iar faptul de a fi fost născut întâmplător în aceeași zi cu acesta l-a descoperit din întâmplare trecând prin cimitir, unde și-a văzut propriul ”său” mormânt – un șoc enorm – până când a înțeles că nu era vorba despre el din cauza anului diferit din data de naștere (cu un an în urmă). Nu scrie și câți avea Van Gogh când a făcut această descoperire șocantă, însă istorisirea continuă cu ”Van Gogh nu și-a găsit niciodată locul sub soare, nu a vândut niciun singur tablou cât a trăit, a fost depresiv toată viața lui și a sfârșit prin a se sinucide.” ( cu un pistol, la 37 de ani). Deși s-au speculat numeroase diagnostice psihiatrice în ceea ce îl privește, într-adevăr, e foarte probabil ca acest secret de familie și modul în care a fost descoperit să fi avut o mare contribuție la apariția bolii sale psihice.  

Sper așadar ca această carte să vă deschidă curiorizatea față de psihogenealogie, iar dacă sunteți deja psihologi să vă ajute să vă lărgiți abordarea psihoterapeutică și în această direcție, în beneficiul clienților voștri. 

O găsiți la editura Trei, Libris.ro, Emag, Cărturești, etc. 

Cu drag,

psihoterapeut Mihaela Zaharia

 

Articole pentru părinti
 Mihaela Zaharia
 28  121476  26.04.2021
Recenzii de carte
 Mihaela Zaharia
 134  22489  30.11.2022
De zi cu zi
 Mihaela Zaharia
 91  138344  20.10.2022
135. Despre cartea ”Greutaea ideală”, Allen Carr
30.11.2022 22:39 | Mihaela Zaharia
134. Despre cartea “Ochi pentru vindecare”, Francine Shapiro, Margot Silk Forrest
04.11.2022 12:20 | Mihaela Zaharia
133. Despre cartea ”Supermintea”, Dave Asprey
24.10.2022 13:47 | Mihaela Zaharia
132. Despre cartea ”Alimente care ucid creierul” – dr. David Perlmutter
21.10.2022 15:13 | Mihaela Zaharia
131. Despre cartea ”Spațiul variantelor”, Vadim Zeland
09.10.2022 18:28 | Mihaela Zaharia
130. Despre cartea ”Terapia tatălui”, Doreen Virtue, Andrew Karpenko
18.09.2022 18:52 | Mihaela Zaharia
129. "Despre cartea Câștigă acum încredere în tine” – dr. Paul McKenna
25.05.2022 18:32 | Mihaela Zaharia
128. Despre cartea ”Totul despre femei. Ghid pentru bărbați”, dr. John Gottman, dr. Julie Schwartz Gottman
15.05.2022 20:21 | Mihaela Zaharia
127. Despre cartea ”Drumul vieții”, de Valerio Albisetti
10.05.2022 11:52 | Mihaela Zaharia
126. Despre cartea ”Bucuria afacerilor”, Simone Milasas
21.02.2022 11:29 | Mihaela Zaharia
125. Despre cartea ”4 ore Corpul” de Tim  Ferriss
18.02.2022 17:01 | Mihaela Zaharia
124. Despre cartea ”Ghid aplicativ de evaluare clinică a copiilor și adolescenților”, Elena Otilia Vladislav
22.01.2022 18:28 | Mihaela Zaharia
123. Despre cartea ”Cum să vorbim în public”, Dale Carnegie
24.11.2021 19:48 | Mihaela Zaharia
122. Despre cartea ”Povestea ta a început demult. Cum să vindeci traumele familiale moștenite”, Mark Wolynn
30.10.2021 11:45 | Mihaela Zaharia
121. Despre cartea ”Puterea cuvintelor ... care mă eliberează”, Jacques Martel
18.10.2021 14:35 | Mihaela Zaharia
120. Despre cartea “Totul pornește de la mâncare” de Dallas și Melissa Hartwig
17.10.2021 13:18 | Mihaela Zaharia
119. Despre ghidul ”Ieșirea din labirint”, dr. Robert Hemfelt, dr. Frank Minirth, dr. Paul Meier, dr. Deborah & Brian Newman
10.10.2021 16:23 | Mihaela Zaharia
118. Despre cartea ”Labirintul codependenței”, dr. Frank Minirth, dr. Robert Hemfelt, dr. Paul Meier
09.10.2021 14:43 | Mihaela Zaharia
117. Despre cartea ”Pachinko”, Min Jin Lee
03.09.2021 17:51 | Mihaela Zaharia
116. Despre cartea ”Răzbunarea iertării”, Eric-Emanuel Schmitt
05.06.2021 14:42 | Mihaela Zaharia
115. Despre cartea “A Therapist’s Guide to EMDR”, Laurel Parnell
23.05.2021 11:57 | Mihaela Zaharia
114. Despre cartea ”Magia ordinii la locul de muncă”, Marie Kondo și Scott Sonenshein
12.05.2021 15:50 | Mihaela Zaharia
113. Despre cartea ”Soluția zonelor albastre. Cum să mâncăm și să trăim asemeni celor mai sănătoși oameni de pe planetă”, Dan Buettner
09.05.2021 16:31 | Mihaela Zaharia
112. Despre cartea ”Efectul compus”, Darren Hardy
24.04.2021 13:28 | Mihaela Zaharia
111. Despre cartea ”Trezește uriașul din tine” / ”Descoperă forța din tine” – volumul II, Antony Robbins
23.04.2021 18:05 | Mihaela Zaharia
110. Despre cartea ” Trezește uriașul din tine!” / ”Descoperă forța din tine”, volumul I, Anthony Robbins
22.03.2021 17:15 | Mihaela Zaharia
109. Despre cartea ”Puterea nemărginită”, Anthony Robbins
21.03.2021 21:59 | Mihaela Zaharia
108. Despre cartea ”Magia ordinii”, Marie Kondo
20.03.2021 23:11 | Mihaela Zaharia
106. Despre cartea ”Regula 10X, singura diferență între succes și eșec”, Grant Cardone
17.03.2021 18:32 | Mihaela Zaharia
105. Despre cartea ”Metoda IKIGAI – Secrete japoneze pentru a-ți descoperi adevărata pasiune și a-ți atinge țelurile în viață”, Hector Garcia (Kirai) și Francesc Miralles
14.03.2021 09:27 | Mihaela Zaharia