Recenzie

114. Despre cartea ”Magia ordinii la locul de muncă”, Marie Kondo și Scott Sonenshein

”Ordinea permite apariția bucuriei la serviciu.”

După ce am scris recenzia nr. 108 a cărții Magia ordinii de Marie Kondo, o prietenă mi-a spus că există și cartea ”Bucuria ordinii”. Nu știam, așa că am căutat-o, am găsit-o, dar am găsit și ”Magia ordinii la locul de muncă” și cum aceasta avea și reducere, mi-am comandat-o prima. 

Această carte este scrisă de Marie Kondo împreună cu Scott Sonenshein, profesor universitar american și psiholog expert în comportament organizațional.

Cartea are 11 capitole. Unele sunt scrise de Marie (1,2,3 și 11), altele de Scott (4,5,6,7,8,9 și 10):

1.    De ce să faci ordine?
Ordinea îmbunătățește performanța profesională. Dezordinea copleșește creierul. 

2.    Dacă deveniți recidivist în dezordine
Vizualizați viața dvs. profesională ideală. Creați un mediu în care să vă puteți concentra. 

3.    Ordine în spațiul de lucru
Organizarea documentelor e partea care ocupă cel mai mult timp. Aici aflăm care sunt pașii prin care o putem face eficient. 
Puteți afla ce cărți merită să păstrați întrebându-vă ”Aș mai cumpăra aceasta carte acum dacă aș vedea-o în librărie?”


4.    Ordine în activitatea digitală
Ce întrebări să îți pui când faci curățenie în documente, e-mail-uri și aplicații telefonice. 

5.    Momentul curățeniei
Cele 3 capcane care duc la aglomerarea activităților: capcana câștigurilor mai mari decât este necesar, capcana urgențelor, capcana sarcinilor îndeplinite simultan
Testul beneficiarului
Adăugați o bucurie zilnică și creați un interval liber în calendar.


6.    Decizii legate de ordine
Ce decizii merită timpul și energia mea? Decizii mari, medii și mici. 
”Să știi să iei decizii bune înseamnă și să îți dai seama când este timpul să nu te mai implici.”


7.    Ordine în rețeaua de cunoștințe
Studiile arată că oamenii pot administra în mod rezonabil aproximativ 150 de relații adevărate. 

8.    Ordine printre ședințe
”Atunci când întreb oamenii dacă agenda le este plină cu prea multe ședințe, aproape întotdeuna răspund pozitiv. Dar atunci când îi întreb cum s-ar simți dacă nu ar fi invitați la o ședință, probabilitatea este la fel de mare să o considere o insultă sau un semn de marginalizare. Încercați să scăpați de gândul că sunteți cu atât mai important cu cât participați la mai multe ședințe.”

9.    Ordine în cadrul echipelor
Evaluați echipele din care faceți parte: Echipa aceasta este necesară pentru munca mea? Echipa aceasta mă ajută să mă apropii de idealul meu professional? Aduce bucurie? 
Brainwriting în loc de brainstorming.


10.    Împărtășiți magia ordinii
Un spațiu organizat iese în evidență și atrage oamenii interesați de ordine. 
Cum să îți exprimi recunoștința autentică față de alții. 


11.    Cum să aduceți și mai multă bucurie la serviciu
Pentru a transforma un spațiu de lucru într-un punct de forță care generează energie pozitivă constantă, trebuie mai întâi să îl păstrăm curat. … În timp ce faceți curățenie, nu uitați să exprimați recunoștință față de lucrurile pe care le folosiți tot timpul, mulțumind fiecărui obiect pentru că v-a ajutat să vă faceți treaba în timp ce îl așezați la locul lui. 

Poza Magia ordinii la locul de munca pe laptop

Un fragment care mi-a plăcut mult, deși nu are prea mare legătură cu ordinea și e scris de Scott este următorul:
”Pentru a scăpa de un gând negativ, notați-l pe o bucată de hârti. Arătați-vă respectul gândindu-vă la el. Învățați ceva important din el. Întrebați-vă cum poate contribui el la dezvoltarea dumneavoastră, considerându-l o ocazie de a învăța. Apoi aruncați hârtia (rupeți-o, ardeți-o, îngropați-o), iar gândul va dispărea odată cu ea. Ați învățat ceva din acest gând negativ; păstrați lecția, dar renunțați la critica față de propria persoană.”

Dacă după ce am citit cartea Magia ordinii am început imediat să fac ordine cu succes în casă, mai ales în haine, după ce am citit cartea de față încă nu m-am apucat să fac ordine în hârtii fizice și documente digitale ca să vă dau un feedback. Ce mă oprește încă e că sunt prea multe și că îmi va lua mult timp, iar acum sunt prea ocupată pentru așa ceva. Dar la vară când mă voi mai elibera, sigur o voi mai răsfoi o data înainte de a începe. 
Cartea a apărut la editura Lifestyle și o găsiți la Emag, Cărturești, Libris.ro, etc.

Dacă aveți o muncă ce presupune lucrul la un birou și/sau folosirea unui calculator sau laptop, vă va prinde bine cu siguranță.

Cu drag,

psihoterapeut Mihaela Zaharia

 

 

Articole pentru părinti
 Mihaela Zaharia
 28  120925  26.04.2021
Recenzii de carte
 Mihaela Zaharia
 118  10328  10.10.2021
De zi cu zi
 Mihaela Zaharia
 89  136969  02.10.2021
118. Despre ghidul ”Ieșirea din labirint”, dr. Robert Hemfelt, dr. Frank Minirth, dr. Paul Meier, dr. Deborah & Brian Newman
10.10.2021 16:23 | Mihaela Zaharia
118. Despre cartea ”Labirintul codependenței”, dr. Frank Minirth, dr. Robert Hemfelt, dr. Paul Meier
09.10.2021 14:43 | Mihaela Zaharia
117. Despre cartea ”Pachinko”, Min Jin Lee
03.09.2021 17:51 | Mihaela Zaharia
116. Despre cartea ”Răzbunarea iertării”, Eric-Emanuel Schmitt
05.06.2021 14:42 | Mihaela Zaharia
115. Despre cartea “A Therapist’s Guide to EMDR”, Laurel Parnell
23.05.2021 11:57 | Mihaela Zaharia
114. Despre cartea ”Magia ordinii la locul de muncă”, Marie Kondo și Scott Sonenshein
12.05.2021 15:50 | Mihaela Zaharia
113. Despre cartea ”Soluția zonelor albastre. Cum să mâncăm și să trăim asemeni celor mai sănătoși oameni de pe planetă”, Dan Buettner
09.05.2021 16:31 | Mihaela Zaharia
112. Despre cartea ”Efectul compus”, Darren Hardy
24.04.2021 13:28 | Mihaela Zaharia
111. Despre cartea ”Trezește uriașul din tine” / ”Descoperă forța din tine” – volumul II, Antony Robbins
23.04.2021 18:05 | Mihaela Zaharia
110. Despre cartea ” Trezește uriașul din tine!” / ”Descoperă forța din tine”, volumul I, Anthony Robbins
22.03.2021 17:15 | Mihaela Zaharia
109. Despre cartea ”Puterea nemărginită”, Anthony Robbins
21.03.2021 21:59 | Mihaela Zaharia
108. Despre cartea ”Magia ordinii”, Marie Kondo
20.03.2021 23:11 | Mihaela Zaharia
106. Despre cartea ”Regula 10X, singura diferență între succes și eșec”, Grant Cardone
17.03.2021 18:32 | Mihaela Zaharia
105. Despre cartea ”Metoda IKIGAI – Secrete japoneze pentru a-ți descoperi adevărata pasiune și a-ți atinge țelurile în viață”, Hector Garcia (Kirai) și Francesc Miralles
14.03.2021 09:27 | Mihaela Zaharia
104. Despre cartea ”Oameni anxioși”, Fredrik Backman
07.03.2021 17:00 | Mihaela Zaharia
103. Despre cartea ”Fii obsedat sau fii mediocru”, Grant Cardone
01.03.2021 15:58 | Mihaela Zaharia
102. Despre cartea ”De ce eu, de ce așa, de ce acum?”, Robin Norwood
16.02.2021 16:18 | Mihaela Zaharia
101. Despre cartea ”Noua ta viață începe când înțelegi că nu ai decât una ...”, Raphaelle Giordano
14.02.2021 15:39 | Mihaela Zaharia
100. Despre cartea ”Inițierea”, Elisabeth Haich
11.02.2021 20:17 | Mihaela Zaharia
99. Despre cartea ”Nevoile lui, nevoile ei, secretele unei relații de cuplu durabile”, Willard F. Harley, Jr.
06.02.2021 11:23 | Mihaela Zaharia
98. Despre cărțile ”Cele cinci răni care ne împiedică să fim noi înșine” și ”Vindecarea celor 5 răni”, Lise Bourbeau
01.02.2021 21:50 | Mihaela Zaharia
97. Despre cartea ”Anxietatea”, Scott Stossel
29.01.2021 21:00 | Mihaela Zaharia
93. Despre cartea ”Cei șase stâlpi ai încrederii în sine”, Nathaniel Branden
29.01.2021 20:57 | Mihaela Zaharia
96. Despre cartea ”Învățare”, Tara Westover
26.01.2021 13:48 | Mihaela Zaharia
95. Despre cartea ”Socrii toxici”, Susan Forward, Donna Frazier
22.01.2021 15:29 | Mihaela Zaharia
94. Despre cartea ”Conceptul continuum. În căutarea fericirii pierdute”, Jean Liedloff 
22.01.2021 14:57 | Mihaela Zaharia
92. Despre cartea ”Psihogenealogia. Vindecarea rănilor familiale și regăsirea de sine”, Anne Ancelin Schutzenberger
15.01.2021 17:12 | Mihaela Zaharia
91. Despre cartea ”Copii ce vor să-și vindece părinții”, Bruno Clavier
11.01.2021 15:10 | Mihaela Zaharia
90. Despre cartea ”David și vioara lui”, Eleanor H. Porter
09.01.2021 19:36 | Mihaela Zaharia
89. Despre cartea ”Pollyanna și jocul bucuriei”, Eleanor H. Porter
08.01.2021 13:50 | Mihaela Zaharia