23. Despre cartea ”Cele patru legăminte”, don Miguel Ruiz, editura MIX

”Fericirea nu poate apărea decât acolo unde există iubire în acțiune. Iubirea este singura care poate să vă ofere pacea interioară. Ea va transforma percepția voastră despre lume. Puteți privi întreaga lume prin ochii iubirii. Acesta este idealul pe care îl caută oamenii de sute de ani. De mii de ani suntem în căutarea fericirii. Acest mod de viață este posibil și este în mâinile voastre. Moise l-a numit Pământul Făgăduinței, Budha l-a numit Nirvana, Isus l-a numit Rai, iar toltecii l-au numit Noul Vis.”

Acum câțiva ani le-am spus copiilor pentru prima dată în mod oficial că Moș Crăciun ... pot să fie și ei. Așa că le-am dat bani să își cumpere cadouri unul altuia și nouă. Eu, pe lângă un pulover de culoarea oului de rață (verdele meu favorit) am primit și cartea ”Cele patru legăminte”. O răsfoise fiică-mea (o ființă foarte spirituală) într-o librărie și s-a gândit că o să îmi placă și mie. Ceea ce era deja adevărat 😊.

Autorul, Don Miguel Ruiz s-a născut într-o zonă rurală din Mexic fiind cel mai mic din cei 13 copii. A studiat medicina în Mexico City și a devenit medic chirurg. A practicat neurochirurgia până când un accident de mașină aproape fatal i-a schimbat felul de a privi viața. S-a întors în satul natal, a devenit ucenicul unui șaman toltec și apoi s-a mutat în Statele Unite. Cele patru legăminte e prima lui carte. A apărut în 1997 și a fost timp de 10 ani best-seller. De atunci a fost tradusă în 46 de limbi și vândută în 7 miloane de copii. Una am primit-o eu sub brad. 

De ce mi-a plăcut atât de mult această carte? 
Spre deosebire de multe alte cărți pe care când încep să le citesc tot aștept să trec de introducere să ajung la lucrurile ”serioase”, la această carte ador ... introducerea! Nu e ușoară, termenii sunt noi (aparținând înțelepciunii toltece), am citit-o și am tot recitit-o să mi-o întipăresc corect, abordarea e foarte profundă și e100% pe sufletul meu. 

De exemplu, sunt de acord cu el fiindcă nu sunt de acord cu procesul de ”civilizare” al copiilor similar celui de dresare al animalelor prin recompense și pedepse. Eu personal m-am ferit de asta cât am putut de mult când mi-am educat copiii având neconvenționala idee că eu vreau să fiu ascultată de ei din convingere și nu din frică. 

Însă recunosc că toți devenim până la urmă niște animale auto-domesticite care avem înăuntrul nostru atât un Judecător care spune că suntem vinovați și trebuie să fim pedepsiți și să ne fie rușine, cât și o Victimă care suportă toate jignirile, sentimentele de vinovăție și rușinea, raportându-se la sistemul nostru de convingeri ce ne-a fost inoculat. 

Sunt de acord și cu ceea ce înseamnă ”auto-abuz”: auto-abuzul provine din auto-respingere.”Noi avem nevoie să fim acceptați și iubiți de ceilalți, dar nu ne putem accepta și iubi pe noi înșine.”

Dacă vrem să ne iubim și să ne acceptăm, avem acum la îndemână 3 modalități (prezentate în capitolele ”Încălcarea vechilor legăminte” și ”Noul vis, Raiul pe pământ”) și 4 legăminte (care sunt si titluri de capitole):
1.    Fii impecabil în tot ceea ce spui.
2.    Nu considera nimic ca fiind personal.
3.    Nu fă presupuneri inutile.
4.    Fă întotdeauna tot ce îți stă în puteri.


Par simple. Dar aplicarea lor nu e. Plus că trebuie să fie constantă. E nevoie de efort și disciplină. Atunci când le uiți o iei de la capăt. Nu mi-a fost ușor și nici acum nu e. De aceea eu mi-am cumpărat și cardurile Cele patru legăminte. Le țin în baie, preluând ideea de la o prietenă. În fiecare dimineață extrag câte unul și îl pun la oglindă. Dacă am ceva important de făcut și se potrivește foarte bine, îl iau cu mine în poșetă toată ziua. Uneori mă joc cu ele cu copiii. Râdem când vedem că fiecare extrage exact ce ar avea nevoie să lucreze la el. Dar oricum lucrul cu tine însăți nu se termină niciodată. 

Carduri Cele patru legaminte

Așa că te sfătuiesc să citești și să recitești această carte. Oricum e foarte scurtă. Dar te ajută să crești, să fii mai împăcat cu tine însăți și să te bucuri mai mult de viață. Cu alte cuvinte, să fii mai fericit. 

În plus, la finalul cărții ai două rugăciuni foarte frumoase. Copii aici  finalul ultimei, cea pentru iubire:
”Îți mulțumesc ție, Creator al Universului pentru darul vieții pe care mi l-ai oferit. Îți mulțumesc pentru că mi-ai oferit tot ce am avut cu adevărat nevoie. Îți mulțumesc pentru că îmi folosești cuvintele, pentru că îmi folosești ochii, pentru că îmi folosești inima pentru a-ți împărtăși iubirea oriunde aș merge. Te iubesc așa cum ești și pentru că eu sunt creația ta, mă iubesc și pe mine așa cum sunt. Ajută-mă să păstrez iubirea și pacea din inima mea și să fac din această iubire o nouă viață care să-mi permită să trăiesc în iubire tot restul vieții mele. Amin.”

În limba engleză le poți asculta și aici:

Cartea se găsește la editura MIX din Brașov și la toate librăriile online. 

Cardurile din păcate nu par să mai fie în stoc pe undeva. Însă poți oricând să îți copii pasajele importante și să le lipești pe pereți, așa cum fac eu când cărțile nu au și carduri :) 

P.S. Dacă ți-a plăcut această recenzie, s-ar putea să îți placă și cele ale următoarelor cărți scrise de același autor:

Al cincilea legământ

Arta de a iubi

Vocea cunoașterii

Să te bucuri de tot ceea ce afli! 

psihoterapeut Mihaela Zaharia

Find us on Facebook

Articole pentru părinti
 Mihaela Zaharia
 28  121336  26.04.2021
Recenzii de carte
 Mihaela Zaharia
 128  19174  25.05.2022
De zi cu zi
 Mihaela Zaharia
 90  137984  04.11.2021
129. "Despre cartea Câștigă acum încredere în tine” – dr. Paul McKenna
25.05.2022 18:32 | Mihaela Zaharia
128. Despre cartea ”Totul despre femei. Ghid pentru bărbați”, dr. John Gottman, dr. Julie Schwartz Gottman
15.05.2022 20:21 | Mihaela Zaharia
127. Despre cartea ”Drumul vieții”, de Valerio Albisetti
10.05.2022 11:52 | Mihaela Zaharia
126. Despre cartea ”Bucuria afacerilor”, Simone Milasas
21.02.2022 11:29 | Mihaela Zaharia
125. Despre cartea ”4 ore Corpul” de Tim  Ferriss
18.02.2022 17:01 | Mihaela Zaharia
124. Despre cartea ”Ghid aplicativ de evaluare clinică a copiilor și adolescenților”, Elena Otilia Vladislav
22.01.2022 18:28 | Mihaela Zaharia
123. Despre cartea ”Cum să vorbim în public”, Dale Carnegie
24.11.2021 19:48 | Mihaela Zaharia
122. Despre cartea ”Povestea ta a început demult. Cum să vindeci traumele familiale moștenite”, Mark Wolynn
30.10.2021 11:45 | Mihaela Zaharia
121. Despre cartea ”Puterea cuvintelor ... care mă eliberează”, Jacques Martel
18.10.2021 14:35 | Mihaela Zaharia
120. Despre cartea “Totul pornește de la mâncare” de Dallas și Melissa Hartwig
17.10.2021 13:18 | Mihaela Zaharia
119. Despre ghidul ”Ieșirea din labirint”, dr. Robert Hemfelt, dr. Frank Minirth, dr. Paul Meier, dr. Deborah & Brian Newman
10.10.2021 16:23 | Mihaela Zaharia
118. Despre cartea ”Labirintul codependenței”, dr. Frank Minirth, dr. Robert Hemfelt, dr. Paul Meier
09.10.2021 14:43 | Mihaela Zaharia
117. Despre cartea ”Pachinko”, Min Jin Lee
03.09.2021 17:51 | Mihaela Zaharia
116. Despre cartea ”Răzbunarea iertării”, Eric-Emanuel Schmitt
05.06.2021 14:42 | Mihaela Zaharia
115. Despre cartea “A Therapist’s Guide to EMDR”, Laurel Parnell
23.05.2021 11:57 | Mihaela Zaharia
114. Despre cartea ”Magia ordinii la locul de muncă”, Marie Kondo și Scott Sonenshein
12.05.2021 15:50 | Mihaela Zaharia
113. Despre cartea ”Soluția zonelor albastre. Cum să mâncăm și să trăim asemeni celor mai sănătoși oameni de pe planetă”, Dan Buettner
09.05.2021 16:31 | Mihaela Zaharia
112. Despre cartea ”Efectul compus”, Darren Hardy
24.04.2021 13:28 | Mihaela Zaharia
111. Despre cartea ”Trezește uriașul din tine” / ”Descoperă forța din tine” – volumul II, Antony Robbins
23.04.2021 18:05 | Mihaela Zaharia
110. Despre cartea ” Trezește uriașul din tine!” / ”Descoperă forța din tine”, volumul I, Anthony Robbins
22.03.2021 17:15 | Mihaela Zaharia
109. Despre cartea ”Puterea nemărginită”, Anthony Robbins
21.03.2021 21:59 | Mihaela Zaharia
108. Despre cartea ”Magia ordinii”, Marie Kondo
20.03.2021 23:11 | Mihaela Zaharia
106. Despre cartea ”Regula 10X, singura diferență între succes și eșec”, Grant Cardone
17.03.2021 18:32 | Mihaela Zaharia
105. Despre cartea ”Metoda IKIGAI – Secrete japoneze pentru a-ți descoperi adevărata pasiune și a-ți atinge țelurile în viață”, Hector Garcia (Kirai) și Francesc Miralles
14.03.2021 09:27 | Mihaela Zaharia
104. Despre cartea ”Oameni anxioși”, Fredrik Backman
07.03.2021 17:00 | Mihaela Zaharia
103. Despre cartea ”Fii obsedat sau fii mediocru”, Grant Cardone
01.03.2021 15:58 | Mihaela Zaharia
102. Despre cartea ”De ce eu, de ce așa, de ce acum?”, Robin Norwood
16.02.2021 16:18 | Mihaela Zaharia
101. Despre cartea ”Noua ta viață începe când înțelegi că nu ai decât una ...”, Raphaelle Giordano
14.02.2021 15:39 | Mihaela Zaharia
100. Despre cartea ”Inițierea”, Elisabeth Haich
11.02.2021 20:17 | Mihaela Zaharia
99. Despre cartea ”Nevoile lui, nevoile ei, secretele unei relații de cuplu durabile”, Willard F. Harley, Jr.
06.02.2021 11:23 | Mihaela Zaharia