Despre cartea "Antrenamentul Zeitei Luptătoare", HeatherAsh Amara

„ A fi o zeiţă luptătoare înseamnă a te îndrăgosti de întreaga ta fiinţă.”

Autoarea acestei cărţi, HeatherAsh Amara a fost timp de 20 de ani ucenica lui Don Miguel Ruiz, devenind la rândul ei profesoară şi ghid spiritual.
Aşadar, nu e de mirare că vom regăsi în paginile cărţii ei principii ale înţelepciunii toltece propăvăduită de Don Miguel Ruiz în minunatele lui cărţi (Cele patru legăminte, Arta de a iubi, etc.) 
Antrenamentul Zeiţei Luptătoare constă în 10 lecţii. Aceste lecţii au făcut parte iniţial dintr-un program pentru femei denumit „Cele 13 luni” care s-a desfăşurat pe parcursul unui an de zile în California iar apoi a fost transformat într-un program online la nivel mondial. Detalii găsiţi pe site-ul https://heatherashamara.com/
„Ţi s-a întâmplat vreodată ca întreaga ta lume să se răstoarne cu susul în jos într-o singură clipă?”  îşi întreba cititorii HeatherAsh în prima ei carte, "Calea toltecă a transformării". 
Răspunsul l-a primit ea însăşi imediat după lansare, când soţul/partenerul ei de afaceri a părăsit-o. Atunci a conştientizat ce îi lipsea cel mai mult din relaţia de 20 de ani care tocmai se terminase: starea de linişte, pace şi iubire. Ulterior şi-a pus o altă întrebare: Cum poţi crea singură această stare pentru tine însăţi? 
Aşa a apărut ... antrenamentul Zeiţei Luptătoare. 
Ce a fost cel mai important pentru mine din fiecare lecţie şi la ce alte întrebări răspunde fiecare capitol o să scriu mai jos. 

Lecţia 1: Ia-ţi un angajament de a fi tu însăţi în proporţie de 100%
Primul pas este recuperarea puterii personale. „Oamenii puternici sunt cei care au cea mai puternică conexiune cu resursele lor interioare.”

*Deci, in ce situaţii îţi cedezi puterea personală? 

Lecţia 2: Aliniază-te cu viaţa
În ultimă instanţă, alegerea pe care trebuie să o facem este între frică şi iubire. 
Gândirea liniară este doar un instrument ce poate fi folosit în interiorul ciclurilor naturale ale vieţii, dar viaţa în sine nu este liniară. 
*Cum poţi să accepţi ceea ce nu îţi doreşti? 

Lecţia 3: Purifică-ţi vasul 
„Orice om poartă în minte seminţele autosabotării sub forma a două voci negative: una este cea a judecătorului, iar cealaltă a victimei.” 
*Cum să faci o purificare fizică, mentală, emoţională şi energetică?

Lecţia 4: Împământează-te şi eliberează-te de trecut
„Nu te ancora în realitatea efemeră (schimbătoare), ci în cea permanentă, precum iubirea de sine sau conexiunea ta cu Divinul.” 
*Rescrie-ţi povestea vieţii. Eliberează-te de tiparele negative moştenite din familie.

Lecţia 5: Dinamizează-ţi sexualitatea şi creativitatea
Energia ta sexuală nu este altceva decât energia ta creatoare. Deci, nu fă niciodată ceva ce nu îţi doreşti să faci, dar ... poţi să dansezi goală în oglindă în fiecare zi! 😊
*Cum să alegi experimentele sexuale? Cum să te vindeci de un abuz?

Lecţia 6: Asumă-ţi puterea şi dinamizează-ţi voinţa
"Dinamizarea voinţei se petrece atunci când îţi este foarte clar ce anume îţi doreşti pentru tine însăţi, iar apoi acţionezi ţinând cont de această cunoaştere.”
*Ce este o inacţiune? 

Lecţia 7: Deschide-ţi inima!
Rescrie afirmaţiile judecătoarei şi ale victimei. Iubeşte-ţi judecătoarea internă şi victima lăuntrică. 
*Ce este practica metta (a bunătăţii şi iubirii)?  ... care mi-a explicat în sfârşit de ce nu e bine pentru tine să păstrezi sentimente negative pentru altcineva. 

Lecţia 8: Afirmă-ţi adevărul interior
"O Zeiţă Luptătoare spune întotdeauna „nu” cu iubire, şi nu „da” din teamă."
*Ce este un mesaj contaminat? 
*Importanţa enormă a clarificării nevoilor personale. 

Lecţia 9: Manifestă-ţi înţelepciunea
„Nu am cunoscut niciodată vreo femeie care să nu fi experimentat puterea intuiţiei într-o formă sau alta.” 
*Cum poţi să diferenţiezi care mesaje vin de la intuiţia ta şi care vin de la mintea ta?

Lecţia 10: Alege-ţi calea
Pe calea Zeiţei Luptătoare ai întotdeauna de ales. 
*Care e e mitul tău major şi care e mitul tău minor?

Dacă eşti femeie, tânără sau bătrână, îndrăgostită sau nu, într-un cuplu sau singură, angajată sau free-lancer, tristă sau fericită, îţi recomand această carte. Îţi va lumina drumul spre tine însăţi, te va face să te preţuieşti mai mult, te va motiva să te iubeşti, îţi va descătuşa puterea interioară, îţi va (re)aduce bucuria de a te fi născut femeie, îţi va da curaj să îţi împărtăşeşti darurile în lume. 
Pentru că ... aşa cum spune HeatherAsh Amara în încheiere: „chiar dacă nu te cunosc personal, ştiu că meriţi să fii iubită. Ştiu că eşti un dar pentru umanitate.” 
Şi această carte e un dar pentru tine.

A aparut la editura Adevar Divin şi o găseşti pe site-ul editurii sau pe libraria eusunt, emag, libris, libraria Bucuresti, etc. 
Cu drag, 
Mihaela

 

Articole pentru părinti
 Mihaela Zaharia
 26  120031  25.02.2012
Recenzii de carte
 Mihaela Zaharia
 8  73  23.03.2020
De zi cu zi
 Mihaela Zaharia
 82  135256  12.03.2020

Contactează-ne

Şedinţele de psihoterapie, coaching sau consiliere au loc la cabinetul din zona Grozaveşti sau on-line.

Sună acum

TELEFON

0725 999 777

Adresa

Str. Slt. Al. Borneanu nr. 2 et. 4 sector 6 Bucureşti
(langa staţia de metrou Grozăveşti)

Scrie email

EMAIL

parenting@mindmaster.ro

Social Media

Trimite un mesaj

Dacă simţi nevoia să impărtăşeşti ce ai pe suflet, îţi răspund cu drag la întrebari prin intermediul acestui formular (in 24 de ore):